10 علت رابطه ی جنسی دردناک و نحوه ی درمان آن

در این مقاله مطالعه می کنید:

رابطه ی جنسی همیشه باید برای طرفین لذت بخش باشد. پزشکان عقیده دارند زمانی که شما یک رابطه ی جنسی دردناک را تجربه می کنید، یعنی یک جای کار می لنگد. در این مقاله ما به 10 علت رابطه ی جنسی دردناک و نحوه ی درمان آن اشاره کرده ایم. نکته ی اصلی اینجاست که شما نباید هیچ وقت در زمان رابطه ی جنسی درد داشته باشید.

عشق بازی قبل از شروع سکس را جدی نگرفته اید

زنان دیرتر از مردان از نظر جنسی تحریک می شوند. با وجود اینکه همیشه این کلیشه وجود دارد که همه ی زنان به عشق بازی قبل از شروع رابطه ی جنسی نیاز دارند؛ اما شناختن بدن و راه های تحریک آن یکی از نکات کلیدی در زمان برقراری رابطه ی جنسی می باشد.

عشق بازی پیش از شروع رابطه ی جنسی باید برای شما بسیار هیجان انگیز و تحریک کننده باشد. راه های تحریک هر فردی با دیگری متفاوت است. به عنوان مثال، شما ممکن است با بوسیدن، بغل کردن، لمس نقاط حساس یا دیدن فیلم پورن تحریک شوید. بنابراین، باید چیزهایی که شخص شما را تحریک می کند را شناخته و در مورد آن بدون هیچ خجالتی با پارتنر خود صحبت کنید.

عشق بازی قبل از شروع سکس

دانستن اینکه بیشتر از چه چیزی خوشتان می آید، اولین راه تحریک جنسی و افزایش جریان خون به اندام تناسلی شما است. افزایش جریان خود در زمان تحریک جنسی، برای داشتن یک رابطه ی جنسی خوب و بدون درد الزامی می باشد؛ زیرا این امر سبب خیس شدن واژن و ترشحات روان کننده می شود. به گفته پزشک: «بسیاری از زنان واقعاً نمی دانند که چه زمانی تحریک می شوند!

این مشکل می تواند یکی از موانع بزرگ برای داشتن یک رابطه ی جنسی لذت بخش باشد. برای حل این مشکل بهتر است روی بدن خود تمرکز کنید.» او در ادامه می افزاید: «دقیقاً روی این نکته توجه کنید که لمس کردن بدن شریک جنسیان و لمس نواحی بدنتان توسط او، چه حسی به شما می دهد.»

از روان کننده یا لوبریکانت استفاده نمی کنید

اگر محیط واژن شما به اندازه ی کافی خیس و لغزنده نباشد، ممکن دخول رابطه ی جنسی دردناک را تجربه کنید. علاوه بر این، واژن شما تا 5 الی 7 دقیقه بعد از اینکه مغز شما در حال عشق بازی است، خیس نمی شود! عوامل دیگری مانند مصرف برخی از داروها نیز، می توانند منجر به خشکی واژن شوند. پزشک در این باره می گوید: «قرص های ضد حساسیت (مانند آنتی هیستامین ها) همانطور که روی سایر غشاهای مخاطی تأثیر می گذارند، باعث خشکی واژن نیز می شوند.

همچنین، قرص های ضد بارداری هورمونی با دوز پایین نیز، می توانند عوارضی مانند خشکی واژن را در پی داشته باشند». سایر داروهایی که ممکن است سبب خشکی واژن شوند عبارتند از: داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون و آرام بخش ها. برای رفع این مشکل در قدم اول، باید یک لوبریکانت (روان کننده) شخصی تهیه کنید. حتی اگر در بیشتر مواقع نیاز به استفاده از لوبریکانت ندارید، بهتر است یکی از آنها را در خانه ی خود داشته باشید تا هر وقت به آن نیاز داشتید در دسترس شما باشد.

بیش از حد استرس دارید

به عبارت دیگر، شما میلیون ها کار و مشغله ی روز خود را با خود به رختخواب می آورید! آرامش، بخش مهمی از آمادگی و اشتیاق برای رابطه ی جنسی است. بهترین راه حل برای رفع این مشکل این است که قبل از شروع رابطه ی جنسی، سعی کنید استرس ها و تنش های خود را آرام کنید.

به عنوان مثال، شما می توانید از پارتنر خود بخواهید که با یک ماساژ به بهبود استرس شما کمک کند. اگر ماساژ را دوست ندارید، راه دیگری برای آرامش خود پیدا کنید. یوگا را امتحان کنید! یوگا و مدیتیشن برای بسیاری از بیماران کارساز است.

آلت تناسلی پارتنر شما بسیار بزرگ است

دلیل درد در حین رابطه ی جنسی در تعداد کمی از افراد «عدم تناسب اندام های تناسلی» می باشد. به این معنا که آلت تناسلی شریک جنسی شما بسیار بزرگ بوده و شما ریزه میزه هستید. برای رفع این مشکل استفاده از لوبریکانت می تواند مفید باشد؛ اما زمانی که آلت تناسلی آنقدر بزرگ است که به دهانه ی رحم برخورد می کند یا درون واژن به زور جا می شود، ممکن است شما یک رابطه ی جنسی دردناک را تجربه کنید. بسیاری از زنان در حین سکس، اعتماد به نفس گفتن جمله هایی مثل «آرام تر» یا «مهربانانه تر برخورد کن» را ندارند!

تفاوت اسکین تگ با زگیل تناسلی

مبتلا به نوعی عفونت هستید

برخی از عفونت های اندام تناسلی مانند تبخال تناسلی، تریکومونیازیس و عفونت های قارچی، می توانند سبب رابطه ی جنسی دردناک شوند. حتی زنانی که هیچ گونه علائمی را تجربه نکرده و از وجود عفونت خود بی اطلاع هستند نیز ممکن است دچار تغییرات کوچکی در واژن یا دهانه ی رحم و درد در حین رابطه ی جنسی شوند. خبر خوب این است که اکثر عفونت های اندام تناسلی به راحتی قابل تشخیص، کنترل و درمان هستند. پزشک توصیه می کند که در صورت مواجهه با درد در حین رابطه ی جنسی، بهتر است با پزشک خود صحبت کرده و آزمایشات لازم را انجام دهید.

آندومتریوز دارید

آندومتریوز به معنی رشد نا به جای بافت آندومتر ( لایه داخلی رحم) در مکان های نا به جا مثل روی تخمدان ها، حفره لگن و پشت رحم می باشد. در سیکل های طبیعی قاعدگی، لایه داخلی رحم یا اندومتر ریزش کرده و از بدن دفع می شود. حدود 200 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به آندومتریوز هستند. این مشکل می تواند منجر به درد در حین رابطه ی جنسی و دخول شود. درد ناشی از آندومتریوز بسیار شدید و غیر قابل تحمل می باشد.

متأسفانه برای درمان آندومتریوز شما ممکن است به جراحی لاپاراسکوپی نیاز داشته باشید. اما شناسایی ناحیه ی دقیق درد، از مهم ترین نکات درمان موفق این بیماری محسوب می شود. اگر پریودی های دردناک، درد در حین رابطه ی جنسی و یا سابقه ی خانوادگی ابتلا به آندومتریوز را دارید، بهتر است برای تست سونوگرافی به یک پزشک زنان مراجعه کنید.

ممکن است دچار عوارض IBS شده باشید

با وجود اینکه ربط دادن سکس و مدفوع بسیار خنده دار به نظر می رسد، اما باید بدانید که IBS یکی از دلایل احتمالی درد در حین رابطه ی جنسی محسوب می شود. به گفته ی دکتر پزشک: «افرادی که دچار علائم رایج سندرم روده ی تحریک پذیر (IBS) مانند گرفتگی های روده، اسهال یا یبوست هستند، ممکن است در برخی موارد رابطه ی جنسی دردناک را نیز تجربه کنند.»

بهترین راه برای درمان این مشکل مراجعه به پزشک است. شما باید در مورد نحوه ی مدیریت IBS با پزشک خود صحبت کنید. راه های زیادی برای کاهش علائم IBS وجود دارد که از جمله ی آنها می توان به تغییر در رژیم غذایی، داروها، کاهش استرس و رفتار درمانی اشاره کرد. پزشک بیان می کند: «دلیل ارتباط سکس دردناک با بیماری IBS مشخص نیست؛ اما تحقیقات نشان داده است که درمان IBS در بسیاری از بیماران، می تواند درد واژن در زمان رابطه ی جنسی را کاهش دهد.»

دوران یائسگی را سپری می کنید

تغییرات واژن در زمان یائسگی تنها به کاهش ترشحات و خشکی واژن خلاصه نمی شود؛ به خصوص اگر یائسه شده اید. در دوران یائسگی ممکن است برخی از نواحی واژن و فرج حساس شوند. راه های زیادی برای کاهش علائم ناخواسته ی یائسگی وجود دارد. شما در اولین قدم باید برای یافتن علل احتمالی و درمان علائم یائسگی، با پزشک عمومی یا متخصص زنان خود مشورت کنید.

دچار برخی از اختلالات پوستی هستید

حدود 30 درصد مردم جهان به نوعی از اگزما مبتلا هستند. اگزما یک اصطلاح کلی برای گروهی از بیماری های پوستی می باشد. در برخی موارد، اگزما می تواند در پایین تنه ی شما بروز پیدا کند و فرج یا برخی از نواحی اندام تناسلی و واژن، دچار التهاب، خارش و قرمزی شوند. تمامی این مشکلات ممکن است یک رابطه ی جنسی دردناک را در پی داشته باشد.

خبر خوب اینجاست که اگزمای فرج و واژن به راحتی قابل درمان است. این مشکل در اغلب موارد با عدم استفاده از صابون یا عوض کردن ماده شوینده ی لباس و پوشیدن لباس های گشاد و نخی رفع می شود. پزشک شما ممکن است در برخی موارد یک کرم کورتیکواستروئید یا یک آنتی هیستامین را تجویز کند.

بیشتر بخوانید: بهترین قرص افزایش میل جنسی زنان

واژینسموس

واژینسموس یک بیماری نادر است که با اسپاسم و انقباض غیر ارادی واژن در حین دخول، خود را نشان می دهد. زنان مبتلا به واژینسموس ممکن است در زمان استفاده از تامپون یا حتی تست پاپ اسمیر در مطب متخصص زنان نیز دچار این انقباض شوند. محققین بر این باورند که واژینسموس یک وضعیت روانی است که از عواملی مانند ترس از رابطه ی جنسی، سوء استفاده، تجاوز، ضربه های احساسی یا اضطراب نشأت می گیرد. اگر در حین رابطه ی جنسی یا قرار دادن تامپون دچار درد شده اید، بهتر است برای تشخیص دقیق و درمان آن به پزشک مراجعه کنید.

تصویر  دکتر محمد جباری
دکتر محمد جباری

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی همچنین فلوشیپ فوق تخصصی ارولوژی ترمیمی فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و عضو انجمن علمی ارولوژی ایران می باشد.

آیا این مطلب مفید بود؟ لطفا به آن امتیاز دهید
4/5 - (11 امتیاز)

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 2روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

   برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر Mahan یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 115 مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    من 23 سالمه و یک بار با دختری که ایشون هم بار اولشون بوده همخوابی داشتم و تماس جنسی داشتیم اما دخول خیر
    درضمن اینکه نمیدونم به زیگیل تناسلی دچار هستم یا نه و اینکه کف پای من درگیر زگیل شده ، با همه این موارد میخوام واکسن گاداسیل رو بزنم اما نمیدونم اگه این تزریق رو انجام بدم فایده داره و باعث مصونیتم میشه یا نه ؟
    ممنون از شما🙏🏻
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری یکشنبه ۱۰ تیر ۹۷( 6 سال پیش)
      سلام
      واکسن برای شما فایده دارد.
      این ضایعه ی در عکس زگیل نیست
  • تصویر کاربر هومن سه شنبه ۲۱ شهریور ۹۶( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 141 مشاهده پرسش
    ممنون از پاسخ شما (کد رهگیری r33dn371503).
    1-آقای دکتر این دوز 3 گرم در روز به مدت شش ماه معادل چند بسته از قرص های ahcc می شه (چون دوستم امریکا هستن میزان دقیقشو باید بگم برام تهیه کنن).
    2-در ضمن اگه خود بنده این قرصو مصرف کنم امیدی هست که بعد از شش ماه کاملا ویروس از بدنم ریشه کن شه؟
    3- در مورد واکسن گارداسیل لازمه خود بنده هم بزنم؟فکر کنم برای انواع 16 و 18 موثره، درسته؟
    4- و اینکه اگه آمپولو تهیه کنم میتونم تو تزریقاتیا اینکارو انجام بدم یا نیاز به دکتر متخصص هست؟ خود شما اینکارو انجام میدین؟
    5- لطفا مقدار مورد نیاز این آمپول و تعداد جلساتی که باید تزریق انجام شه رو هم بفرمایین.
    6-بدون نسخه میشه این امپولو تهیه کرد؟
    7- یه جایی خوندم به همیوپاتی هم میشه زگیل و تبخال تناسلی رو ریشه کن کرد. آیا همچین چیزی صحت دارد؟
    ببخشید از سوالات زیاد. چون شهرستانم امکان مراجعه حضوری نیست. ممنون از لطف شما
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری سه شنبه ۲۱ شهریور ۹۶( 6 سال پیش)
  • تصویر کاربر ح یکشنبه ۳۱ مرداد ۹۵( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 141 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و ادب و احترام
    آقای دکتر با شرمندگی به راهنمایی شما نیازمندم تا درصورت درمان شدنم حضورا خدمت برسم
    من مردی ۴۷ ساله آم که همسر و دو فرزند دارم اما از نوجوانی تا کنون از کوچکی آلت و بیضه ها رنج برده آم بطوریکه خجالت می کشم با دوستان و همکاران به استخر بروم و آمیزش با همسرم هم راحت و با آرامش خاطر نبوده و علی رغم کم بودن مقاربت و خوردن مواد مغذی نعوظ خوب و پایداری ندارم بطوریکه حتی گاهی هنگام مقاربت و قبل از انزال نعوظ آلتم ازبین رفت و ازلحاظ روحی بسیار بهم میریزم. البته باید ذکر کنم که من کم خونی مینور دارم. من چندبار در شهرم به پزشک مراجعه نمودم و قرص ویگرا تجویز کردند که با مصرف آن سردرد شدیدی می گرفتم و از خوردنش امتناع کردم ودرخصوص افزایش اندازه آلت جواب منفی شنیدم. سئوال من از حضرتعالی این است که آیا با توجه به سن من ، میتوانم امید به درمان داشته باشم؟
    باتشکر فراوان

    
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری یکشنبه ۳۱ مرداد ۹۵( 7 سال پیش)
      سلام
      برای آشنایی با نحوه ی اندازه گیری سایز آلت و روش جراحی افزایش سایز آلت و همچنین عوارض و میزان اثربخشی آن به لینک زیر مراجعه کنید
      https://drjabbari.com/1954
  • تصویر کاربر ندا جمعه ۱۸ دی ۹۴( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 160 مشاهده پرسش
    در ناحیه تناسلی دو زگیل دارم که از اسید سالسیلیک کامپاند استفاده میکنم. آیا "لیزر موهای زاید " این نواحی مشکل ساز نیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری جمعه ۱۸ دی ۹۴( 8 سال پیش)
      سلام
      البته من ندیدم جایی نوشته باشه که ضرر دارد ولی تا بهبود ضایعات بهتره اینکار انجام نشود
  • تصویر کاربر sima شنبه ۴ بهمن ۹۳( 9 سال پیش) تعداد بازدید: 414 مشاهده پرسش
    با سلام خشته نباشید.
    میخواستم بدونم این کرم رو بدون تجویز پزشک هم میشه تهیه و مصرف کرد؟ و اینکه آیا برای زگیل های ریزی که در نواحی لبه مقعد و فاصله بین مقعد و دهانه واژن هستن هم مناسب هست با توجه به عوارض جانبیش یا خیر؟
    ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری شنبه ۴ بهمن ۹۳( 9 سال پیش)
      سلام
      بعید میدونم بدون نسخه بدهند.برای آن ناحیه هم می توان استفاده کرد ولی لیزر خیلی بهتر است
    2. تصویر کاربر sima شنبه ۴ بهمن ۹۳( 9 سال پیش)
      خیلی ممنون از لطفتون که انقدر سریع پاسخ دادین. پزشک زنانی که بیماری منو تشخیص دادند گفتند سیستم دفاعی بدن من ضعیفه با چه دارو هایی میتونم سیستم دفاعی بدنم رو افزایش بدم؟ البته اینو بگم که من یکبار حدود دو ماه و نیم پیش جراحی کردم و زگیل ها رو برام برداشتند اما بلافاصه چند روز بعد عمل دوباره برگشتند و حتی لبه مقعدم که یک دونه داشت حالا تعدادشون زیاد شده. :(
    3. تصویر کاربر دکتر محمد جباری شنبه ۴ بهمن ۹۳( 9 سال پیش)
      سلام
      قرص سایمتدین که البته برای زخم معده هست سیستم ایمنی را بالا می برد وبرای این قضیه توصیه می شود. لیزر کم ضرر تر هست بویژه برای نواحی حساس دور مقعد
    4. تصویر کاربر sima شنبه ۴ بهمن ۹۳( 9 سال پیش)
      متشکرم از راهنماییتون.
    5. تصویر کاربر دکتر محمد جباری شنبه ۴ بهمن ۹۳( 9 سال پیش)
      موفق باشید
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات

از دکتر بپرسید

ویزیت Whatsapp

تماس با مطب

نوبت دهی اینترنتی

پرسش از دکتر