اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

درمان قطعی زود انزالی شدید با داروی زود انزالی

در این مقاله مطالعه می کنید:

در مردانی که زود انزالی باعث مشکلات اندکی شده است، درمان زود انزالی محدود به مشاوره روانی – جنسی و آموزش می باشد. قبل از شروع درمان بایستی در مورد انتظارات بیمار صحبت کرد. علاوه بر این، در صورت وجود اختلال در نعوظ و احتمال وجود التهاب و عفونت پروستات، درمان آن ها قبل از شروع درمان زود انزالی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

تکنیک های رفتاری

علائم زگیل تناسلی در مردان

تکنیک های رفتاری برای کسانی پیشنهاد می شود که تمایلی به استفاده از دارو ندارند. این روش درمان زود انزالی برای افرادی که از ابتدا زودانزال بوده اند به عنوان خط اول درمان توصیه نمی شود. این روش درمانی زمان بر ، و نیازمند حمایت شریک جنسی بوده و انجام آن سخت می باشد. ضمن اینکه نتایج دراز مدت آن در درمان زود انزالی نامشخص است.

  • برنامه start-stop، که در آن شریک جنسی تحریک آلت را تا زمانی که مرد احساس کند به انزال نزدیک شده است شروع می کند. در این زمان بایستی تحریک متوقف شود و صبر کرد تا احساس شروع انزال برطرف شود و سپس مجددا تحریک شروع شود.
  • تکنیک squeeze، که در آن شریک جنسی، کلاهک آلت را درست قبل از شروع انزال فشار می دهد تا مرد احساس انزال را از دست بدهد.

هر کدام از این روش ها در سه سیکل پی در پی و قبل از رسیدن به ارگاسم تکرار می شود. روش دیگر در افراد جوان تر که توان این کار را دارند انجام دو دفعه رابطه طی یک جلسه فعالیت جنسی می باشد. بدنبال رابطه و انزال بار اول، حساسیت آلت کم شده و باعث تاخیر در انزال در مرتبه دوم رابطه می شود.

در روش دیگر به مرد آموزش داده می شود تا علائم افزایش برانگیختگی جنسی خود را شناسایی کند و یاد بگیرد تا چطور سطح برانگیختگی و تحریکات جنسی خود را زیر سطحی قرار دهد که باعث بروز انزال می شود. عوامل روانی که می تواند منجر به زود انزالی شود نیز بایستی مشخص و درمان شوند. این عوامل اساسا با اضطراب ارتباط دارند، اما می تواند به دلیل عوامل دخیل در رابطه زناشویی نیز باشد.

درمان قطعی زودانزالی

اگر بشود ریشه و علت زودانزالی را مشخص کرد احتمال درمان و برطرف کردن زودانزالی بصورت دائمی و قطعی وجود دارد خیلی اوقات علت آن کم توانی جنسی و عدم نعوظ کامل و بعضا به مشکلات موجود در روابط فی مابین زن و مرد مربوط هست و گاه بدلیل استرس و هیجانات شدید جنسی است. این موارد بایستی با مشاورات روانشناسی و درمان های مربوطه برطرف شود در غیر اینصورت داروها می توانند به کنترل و مدیریت زودانزالی کمک کنند. در این موارد درمان قطعی نبوده و موردی و بصورت کنترلی است.

قرص و دارو برای درمان زود انزالی مردان

بهترین دارو برای زود انزالی چه نام دارد؟ در اینجا به معرفی چند قرص درمان زود انزالی و نعوظ در مردان می پردازیم:

داپوکستین ۳۰ و ۶۰ (Dapoxetine)

داپوکستین هیدروکلراید یک داروی کوتاه اثر است که برای درمان زود انزالی بر حسب مورد استفاده می شود. بعد از ۱.۳ ساعت به اوج غلظت خونی رسیده و نیمه عمر کوتاهی در بدن دارد بطوری که ۹۵% آن بعد از ۲۴ ساعت از بدن دفع می شود. این دارو برای درمان زود انزالی بر حسب نیاز در کشورهای اروپایی و دیگر کشورها بجز آمریکا استفاده می شود.

این دارو بصورت قرص های داپوکستین ۳۰ و ۶۰ میلی گرمی تولید شده و ۱ تا ۲ ساعت قبل از شروع فعالیت جنسی استفاده می شود و در کنترل انزال، کاهش اضطراب و افزایش رضایت تاثیر بسزایی دارد.

عوارض دارو وابسته به میزان مصرف بوده و شامل تهوع، اسهال، سردرد و سرگیجه می باشد. مصرف همزمان این دارو با داروهایی که برای ناتوانی جنسی بکار می رود مثل سیلدنافیل یا تادالافیل غالبا مشکلی ایجاد نمی کند با اینحال بایستی با احتیاط مصرف شود بویژه در افرادی که فشار خون پائین دارند.

قرص کلومیپرامین برای زود انزالی و SSRIs

مرکزی که دستور انزال را صادر می کند در طناب نخاعی قرر دارد که خود تحت کنترل عوامل مغزی و محیطی می باشد. ماده ای به نام سروتونین مسئول کنترل انزال است. داروهای ضد افسردگی SSRIs که برای درمان اختلالات خلقی استفاده می شوند با افزایش سطح سروتونین باعث کنترل و درمان زود انزالی می گردند. این داروها شامل سیتالوپرام، فلوکستین، فلوواکسامین، پاروکستین و سرترالین هستند. همه این داروها مکانیسم مشابهی دارند. پاروکستین از فلوکستین، کلومیپرامین و سرترالین برتر می باشد. سرترالین از فلوکستین برتر است درحالی که اثربخشی کلومیپرامین تفاوت قابل توجهی با فلوکستین و سرترالین ندارد.

اثرات درمانی و تاخیر در انزال چند روز بعد از شروع مصرف دارو رخ می دهد، بطوری که این تاثیر ۱ تا ۲ هفته بعد از شروع درمان مشهودتر است. اگر چه اثربخشی دارو برای چندین سال حفظ می شود، ولی کاهش پاسخ به دارو در مصرف طولانی مدت آن ممکن است بعد از ۶ تا ۱۲ ماه رخ دهد. عوارض شایع آن شامل احساس خستگی، خمیازه، تهوع، استفراغ، خشکی دهان، اسهال و تعریق می باشد.

این عوارض خفیف بوده و بتدریج بعد از ۲ تا ۳ هفته برطرف خواهد شد. کاهش میل جنسی، عدم رسیدن به ارگاسم و اوج لذت جنسی، عدم انزال و ناتوانی جنسی نیز در مصرف با این داروها گزارش شده است. به بیماران توصیه می شود از قطع ناگهانی یا کاهش سریع دوز روزانه دارو پرهیز کنند تا دچار علائم ترک دارو نشوند. برخی مطالعات اثربخشی نسبی پاروکستین بصورت استفاده ی موردی و برحسب نیاز ۳ تا ۵ ساعت قبل از فعالیت جنسی را نیز ذکر می کنند.

بی حس کننده های موضعی

استفاده از بی حس کننده های موضعی برای تاخیر در انزال قدیمی ترین شکل دارویی درمان زود انزالی است. بی حس کننده ها با کاهش حساسیت کلاهک آلت باعث تاخیر در انزال بدون بروزعوارض ناخواسته بر روی حس انزال می شود.

کرم های لیدوکائین- پریلوکائین: که بصورت کرم های ۵% و با نام تجاری زایلاپی در بازار ایران وجود دارند ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از شروع فعالیت جنسی تجویز می شود. برای جلوگیری از عدم انتقال کرم به دیواره ی واژن شریک جنسی یا باید از کاندوم استفاده کرد یا قبل از شروع رابطه آلت را شست. تنها منع مصرف کرم داشتن حساسیت و آلرژی به مواد تشکیل دهنده کرم می باشد.

ترامادول ۲۰۰ برای درمان زود انزالی

ترامادول مسکنی است که جزو داروهای مخدر محسوب می شود. بعد از تجویز خوراکی به راحتی در بدن جذب شده و نیمه عمر دفع آن از بدن ۵ تا ۷ ساعت است. عوارضی که در مصرف آن به عنوان مسکن و با دوزهای بال ذکر شده شامل یبوست، آرامش بخشی و خشکی دهان است. ترامادول یک مخدر ضعیف است. لذا خطر اعتیاد به آن می تواند دل نگرانی هایی را بوجود آورد.

آمپول برای درمان زود انزالی

درمان های دارویی زودانزالی بصورت قرص یا داروهای موضعی بصرت اسپری، ژل و یا کرم می باشد و آمپولی برای درمان زودانزالی وجود ندارد.

منبع: گایدلاین ارولوژی اروپا ۲۰۱۵

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص ارولوژی ترمیمی

تصویر  دکتر محمد جباری
دکتر محمد جباری

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی همچنین فلوشیپ فوق تخصصی ارولوژی ترمیمی فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و عضو انجمن علمی ارولوژی ایران می باشد.

آیا این مطلب مفید بود؟ لطفا به آن امتیاز دهید
3.5/5 - (1326 امتیاز)
  • تصویر کاربر بانو شنبه ۸ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 340 مشاهده پرسش
    سلام خانمی هستم 37 ساله یکباره سوزش ادرار پیدا کردم بدون درد در شکم وپهلو در بعضی دفعات دفع ابتدای ادرار لخته خون کم دیدم ازمایش عفونت ادرارم منفی بود.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری شنبه ۸ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سام

      بهتره سونوگرافی و سیتولوژی 3 نوبته ادرار هم بدهید

  • تصویر کاربر بهار شنبه ۸ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 333 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر،خواهش میگنم به من کمک کنید،من حدود یک سال و نیم هست ک بعد دفع حجم بیشتر ادرارم مقداری تو مثانم میمونه و باید زور بزنم و کم کم دفع میشه ببخشید گاهی شاید ۱۰ دقیقه فقط بشینم تو دسشویی تا ادرارم دفع شه وقتیم برمیگردم از دسشویی همیشه احساس میکنم تو پیشابراهم ادرار هست و شب ها اگ یکمی اب بخورم چندبار برای دفع ادرار بیدار میشم درحاای ک حجم زیادی ادرار ندارم و بیشتر اوقات احساس ادرار دارم،سونوگرافی مثانه دادم و گفتن ضخامت مثانم حداکثرنرمال هست و ۳ میلیمتره،آزمایش هم چندبار دادم هیچ عفونتی نداشتم با این حال دکتر ۱۰ عدد سیپروفلوکساسین تجویز کردن خوردم و هیچ تاثیری نداشت،خواهش میکنم راهنماییم کنین خیلی اذیت میشم،پیشاپیش از لطف شما سپاسگذارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری شنبه ۸ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      برای بررسی بیشتر بایستی عکس رنگی مجرا و سپس نوار مثانه انجام دهید

  • تصویر کاربر علی شنبه ۸ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 502 مشاهده پرسش
    سلام
    درمان TCC داخل دیورتیکول کف مثانه به قطر یک سانتی متر چیست و برای بیمار 82 ساله دارای فنر در قلب و تنگی نفس درجه پایین چقدر خطرناک هست؟ همچنین این مورد آیا سرطان است و اگر بله در چه مرحله ای ست؟
    تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری شنبه ۸ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      اگر بسیار سخت و دشوار هست چون دیواره دیورتیکول بسیار نازک هست ولی اگر بشه با توجه به شرایط بیمار TUR بهتر  هست. بی خطر نیست ولی خطرش زیاد نیست.احتمالا سرطان هست. مرحله اش بعد از برداشتن مشخص می شود.

  • تصویر کاربر بهار پنجشنبه ۶ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 421 مشاهده پرسش
    در سنو گرافی که انجام دادم نوشته دبریهای ریز قابل توجه در لومن مثانه دیده میشود،جدار مثانه نامنظم است UAUCپیشنهاد میشود
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری پنجشنبه ۶ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      این یافته ها بیشتر به نفع عفونت هست

  • تصویر کاربر Fereshteh جمعه ۷ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 321 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت آقای دکترجباری بنده حدود دوسه روزه که متوجه لخته خون درادرارم شدم این لخته های خون که باچشم هم دیده می شوند درآغاز ادرارم هست در هنگام تمام شدن ادرار هم بادرد وسوزش همراه است
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری جمعه ۷ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      بتهره حتما سیستوسکپی برایتاتن انجام شود

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر میرزایی جمعه ۳ آبان ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 311 مشاهده پرسش
    باسلام
    من سالهاس که مشکل زود انزالی دارم
    بطوری که در انزال های دوم و سوم هم تاخیر زیادی ندارد و عموما انزال اول بع از چند ثانیه اتفاق می افتد. عمل واریکوسل هم انجام دادم ولی نتیجه مطلوب نگرفتم. لطفا راهنمایی کنید که چیکار باید بکنم.ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری جمعه ۳ آبان ۹۸( 5 سال پیش)

      سلام زودانزالی درمان قطعی و دائمی ندارد و فقط با داروها می توان آن را کنترل کرد یعنی وقتی که دارو استفاده می کنید مدت زمان وقوع انزال را طولانی کرد اما نمی توان این بیماری را تا آخر عمر ریشه کن کرد. مثل بیحس کننده های موضعی و قرص هایی مثل پاروکستین 20 میلی یا سرترالین 50 میلی( بصورت مصرف دائمی و روزانه یک عدد یا استفاده بصورت 6 ساعت قبل از نزدیکی)، یا قرص داپوکستین 30 یا 60 میلی گرمی 1 تا 3 ساعت قبل از نزدیکی. بدیهی است تا زمانی که دارو مصرف می کنید موثر است و با قطع دارو مشکل مجددا ظاهر می شود. اسپری لیدوکائین 10 درصد یا کرم زایلا-پی داروهای موضعی برای کنترل زودانزالی هستند 20 تا 25 دقیقه قبل از مقاربت و حتی قبل از سفت شدن آلت به کلاهک آلت و زیر آن و یا کلاهک به اضافه نیمه انتهایی آلت یا تمام آلت بزنید(بر حسب شدت زود انزالی و میزان سفتی آلت). حتما بعد از احساس بی حسی و قبل از شروع روابط جنسی آلت خود را بشورید. اگر با زدن بیحس کننده ی موضعی آلت نعوظ و سفتی خود را از دست می دهد می توانید از نصف قرص سیلدنافیل 50 میلی یک ساعت قبل از رابطه نیز استفاده کنید. از قرص ترامادول هم یک ساعت قبل از رابطه می توان استفاده کرد ولی استفاده از این قرص خطر اعتیاد در آینده را دارد و بهتر است به عنوان آخرین روش و در صورت عدم پاسخ به دیگر روش های درمانی مورد استفاده قرار گیرد.

  • تصویر کاربر امیر جمعه ۳ آبان ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 561 مشاهده پرسش
    سوالات:
    مرد ۳۳ ساله
    ۱.آیا HPV16 پس از گذشت زمان از بین می رود و ناقل بودن از بین می رود یا تا آخر عمر ناقل خوام بود؟ چه مدت و چند درصد...
    ۲. قرص های پاور فیت الان روزانه دو عدد یک عدد قبل صبحانه و یک عدد قبل ناهار در حال مصرف است، دوز مصرف مناسب است یا روزی یک عدد همچنین در کنار آن روزی یک عدد قرص ایموسنس خورده می شود. چیز دیگری لازم هست؟
    ۳.علایم ظاهری چیز خیلی مشخصی وجود نداره مراجعه به دکتر پوست یا کلونوسکوپی نیازی هست؟
    ۴. روابط اجتماعی با دوستان محدودیتی دارد؟ ویا حتی فرنچ کیس و بغل...
    ۶. ادامه روابط با اون‌خانم برای سلامتی طرفین خطری یا ضرری ایجاد می کند؟ محدودیتی وجود دارد؟ مثل سکس های دهانی و غیره
    ۷. قرص های AHCC توصیه و تایید می شود برای درمان این بیماری؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری جمعه ۳ آبان ۹۸( 5 سال پیش)

      سلام
      مرد ۳۳ ساله
      ۱.آیا HPV16 پس از گذشت زمان از بین می رود و ناقل بودن از بین می رود یا تا آخر عمر ناقل خوام بود؟ چه مدت و چند درصد........................................تیپ 16 هم ممکنه از بدن پاک بشه ولی درصدش کمتره نمیشه زمان و درصدی گفت
      ۲. قرص های پاور فیت الان روزانه دو عدد یک عدد قبل صبحانه و یک عدد قبل ناهار در حال مصرف است، دوز مصرف مناسب است یا روزی یک عدد همچنین در کنار آن روزی یک عدد قرص ایموسنس خورده می شود. چیز دیگری لازم هست؟....................ایمیونس را یک روز درمیان بخورید. سیر تازه و لیموترش و چای سبز و عسل طبیعی هم موثرند
      ۳.علایم ظاهری چیز خیلی مشخصی وجود نداره مراجعه به دکتر پوست یا کلونوسکوپی نیازی هست؟..............................اگر همجنس باز هستید رکتوسکوپی کنید اگر نیستید نیازی نیست
      ۴. روابط اجتماعی با دوستان محدودیتی دارد؟ ویا حتی فرنچ کیس و بغل.........................خیر
      ۶. ادامه روابط با اون‌خانم برای سلامتی طرفین خطری یا ضرری ایجاد می کند؟ محدودیتی وجود دارد؟ مثل سکس های دهانی و غیره............................به تداوم ویروس کمک می کنه
      ۷. قرص های AHCC توصیه و تایید می شود برای درمان این بیماری؟.........................میتونه کمک کننده باشد

  • تصویر کاربر مجید پنجشنبه ۲ آبان ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 320 مشاهده پرسش
    با سلام، آقای دکتر من زود انزالی شدید دارم در حالی که آلتم هم تایم کمی
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری پنجشنبه ۲ آبان ۹۸( 5 سال پیش)
      سلام
      زودانزالی درمان قطعی و دائمی ندارد و فقط با داروها می توان آن را کنترل کرد یعنی وقتی که دارو استفاده می کنید مدت زمان وقوع انزال را طولانی کرد اما نمی توان این بیماری را تا آخر عمر ریشه کن کرد. مثل بیحس کننده های موضعی و قرص هایی مثل پاروکستین 20 میلی یا سرترالین 50 میلی( بصورت مصرف دائمی و روزانه یک عدد یا استفاده بصورت 6 ساعت قبل از نزدیکی)، یا قرص داپوکستین 30 یا 60 میلی گرمی 1 تا 3 ساعت قبل از نزدیکی. بدیهی است تا زمانی که دارو مصرف می کنید موثر است و با قطع دارو مشکل مجددا ظاهر می شود. اسپری لیدوکائین 10 درصد یا کرم زایلا-پی داروهای موضعی برای کنترل زودانزالی هستند 20 تا 25 دقیقه قبل از مقاربت و حتی قبل از سفت شدن آلت به کلاهک آلت و زیر آن و یا کلاهک به اضافه نیمه انتهایی آلت یا تمام آلت بزنید(بر حسب شدت زود انزالی و میزان سفتی آلت). حتما بعد از احساس بی حسی و قبل از شروع روابط جنسی آلت خود را بشورید. اگر با زدن بیحس کننده ی موضعی آلت نعوظ و سفتی خود را از دست می دهد می توانید از نصف قرص سیلدنافیل 50 میلی یک ساعت قبل از رابطه نیز استفاده کنید. از قرص ترامادول هم یک ساعت قبل از رابطه می توان استفاده کرد ولی استفاده از این قرص خطر اعتیاد در آینده را دارد و بهتر است به عنوان آخرین روش و در صورت عدم پاسخ به دیگر روش های درمانی مورد استفاده قرار گیرد.
  • تصویر کاربر abdollah چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 353 مشاهده پرسش
    من چند سالي هست در گير هستم از وقتي به اوج لذت برسم فقط ٣٠ ثانيه ارضا ميشم كه خيلي تاثير بدي رو داره تا الان از همه جور مواد براي تاخير استفاده كرده ام
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 5 سال پیش)

      سلام زودانزالی درمان قطعی و دائمی ندارد و فقط با داروها می توان آن را کنترل کرد یعنی وقتی که دارو استفاده می کنید مدت زمان وقوع انزال را طولانی کرد اما نمی توان این بیماری را تا آخر عمر ریشه کن کرد. مثل بیحس کننده های موضعی و قرص هایی مثل پاروکستین 20 میلی یا سرترالین 50 میلی( بصورت مصرف دائمی و روزانه یک عدد یا استفاده بصورت 6 ساعت قبل از نزدیکی)، یا قرص داپوکستین 30 یا 60 میلی گرمی 1 تا 3 ساعت قبل از نزدیکی. بدیهی است تا زمانی که دارو مصرف می کنید موثر است و با قطع دارو مشکل مجددا ظاهر می شود. اسپری لیدوکائین 10 درصد یا کرم زایلا-پی داروهای موضعی برای کنترل زودانزالی هستند 20 تا 25 دقیقه قبل از مقاربت و حتی قبل از سفت شدن آلت به کلاهک آلت و زیر آن و یا کلاهک به اضافه نیمه انتهایی آلت یا تمام آلت بزنید(بر حسب شدت زود انزالی و میزان سفتی آلت). حتما بعد از احساس بی حسی و قبل از شروع روابط جنسی آلت خود را بشورید. اگر با زدن بیحس کننده ی موضعی آلت نعوظ و سفتی خود را از دست می دهد می توانید از نصف قرص سیلدنافیل 50 میلی یک ساعت قبل از رابطه نیز استفاده کنید. از قرص ترامادول هم یک ساعت قبل از رابطه می توان استفاده کرد ولی استفاده از این قرص خطر اعتیاد در آینده را دارد و بهتر است به عنوان آخرین روش و در صورت عدم پاسخ به دیگر روش های درمانی مورد استفاده قرار گیرد.

  • تصویر کاربر رها سه شنبه ۳۰ مهر ۹۸( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 1804 مشاهده پرسش
    سلام
    اقای دکتر من دچار هرپس تناسلی شدم تازه از دیشب قرص آسیکلوویر را شروع کردم به خوردن که دچار پریودی شدم به نظر شما در دوران پریودی مصرف قرص رو قطع کنم یا ادامه بدم. سوال بعدی اینکه در دوران پریودی نمیتوانم هیچ درمانی برای بهبود هرپس تناسلی انجام بدم و پریودی می تواند موجب عود یا بدتر شدن تبخال تناسلی شود یا خیر؟
    ممنون میشم راهنمایی کنید در این دوران چه کاری انجام دهم بهتر است؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری سه شنبه ۳۰ مهر ۹۸( 5 سال پیش)

      سلام

      در دوران پریود هم می توانید قرص بخورید و منجر به کنترل و کوتاه شدن مدت بیماری می شود و پریود باعث بهتر یا بدتر شدنش نمی شود. و فرقی با بقیه زمان ها ندارد

درحال دریافت اطلاعات
مقالات مرتبط

از دکتر بپرسید

ویزیت Whatsapp

تماس با مطب

نوبت دهی اینترنتی