اگر سوالی داری اینجا از ما بپرس

در مورد آزمایش اسپرم چه می دانید؟

در این مقاله مطالعه می کنید:

نتیجه آزمایش اسپرم فقط در یک حالت قطعی است و آن زمانی است که که هیچ اسپرمی در آزمایش دیده نشود، و فقط در اینحالت است که بطور قاطع می توان گفت که مرد عقیم هست.

تولید مثل یک فرآیند احتمالات است، به عبارتی هرچه تعداد اسپرم زنده بیشتری در دستگاه تناسلی زن حرکت کند، شانس بیشتری برای لقاح اسپرم با تخمک و در نهایت بارداری وجود دارد. از آنجایی که نتیجه آزمایش اسپرم می تواند خیلی متغیر باشد لذا توصیه می شود که حداقل دو بار آزمایش اسپرم بفاصله ی ۲ تا ۳ هفته انجام شود.

منظور از آزمایش اسپرم چیست؟

آزمایش اسپرم که در اصطلاح پزشکی آنالیز مایع منی (Semen Analysis) نامیده می‌شود، یک بررسی آزمایشگاهی میکروسکوپی و ماکروسکوپی از مایع انزالی مرد است. در این آزمایش، کیفیت و کمیت اسپرم‌ها و مایعی که آن‌ها را حمل می‌کند، از جنبه‌های مختلف سنجیده می‌شود تا توانایی بیولوژیک مرد برای بارور کردن تخمک ارزیابی گردد.

منظور از آزمایش اسپرم

آزمایش اسپرم به چه علت انجام می‌شود؟

این آزمایش عمدتاً به دو دلیل اصلی تجویز می‌گردد:

  1. ارزیابی ناباروری: زمانی که یک زوج پس از ۱۲ ماه رابطه جنسی محافظت نشده موفق به بارداری نمی‌شوند، اولین قدم بررسی فاکتور مردانه است.
  2. بررسی موفقیت وازکتومی: برای اطمینان از اینکه عمل بستن لوله‌ها با موفقیت انجام شده و دیگر اسپرمی در مایع منی وجود ندارد.
  3. بررسی بیماری‌های بیضه: مانند واریکوسل یا هیدروسل که ممکن است بر تولید اسپرم اثر بگذارند.

شرایط آزمایش اسپرم به چه صورت است؟

برای دستیابی به دقیق‌ترین نتیجه، رعایت استانداردهای زیر الزامی است:

  • دوره پرهیز (Abstinence): فرد باید بین ۲ تا ۵ روز (نه کمتر و نه بیشتر) از آخرین انزال خود فاصله داشته باشد. پرهیز کوتاه‌مدت باعث کاهش تعداد و پرهیز طولانی‌مدت باعث کاهش تحرک اسپرم می‌شود.
  • عدم مصرف دارو: مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، مکمل‌های هورمونی و برخی داروهای اعصاب باید از قبل به پزشک اطلاع داده شود.
  • سلامت عمومی: فرد نباید در ۲ هفته اخیر تب بالا یا عفونت شدید داشته باشد، زیرا حرارت بالا تولید اسپرم را مختل می‌کند.

بهترین زمان برای آزمایش اسپرم

بهترین زمان زمانی است که بدن در شرایط پایدار فیزیولوژیک قرار دارد. صبح‌ها معمولاً به دلیل سطح انرژی بالاتر و استراحت بدن، زمان مناسبی برای نمونه‌گیری در آزمایشگاه است. همچنین توصیه می‌شود اگر نتیجه آزمایش اول غیرطبیعی بود، آزمایش دوم ۲ تا ۳ هفته بعد تکرار شود، زیرا کیفیت اسپرم در روزهای مختلف نوسان دارد.

بهترین زمان آزمایش اسپرم بعد از عمل واریکوسل

چرخه تولید اسپرم (اسپرماتوژنز) حدود ۷۲ تا ۷۵ روز طول می‌کشد. بنابراین، انجام آزمایش بلافاصله بعد از عمل واریکوسل بی‌فایده است. بهترین زمان برای اولین آزمایش ۳ تا ۴ ماه بعد از جراحی و برای ارزیابی نهایی ۶ تا ۹ ماه بعد از عمل است تا بهبود کامل عروق و تولید اسپرم‌های جدید مشاهده شود.

بهترین زمان آزمایش اسپرم

برای انجام آزمایش اسپرم چند روز باید از آخرین نزدیکی گذشته باشد؟

هرچه زمان اخرین انزال تا زمان آزمایش طولانی تر شود ممکن است روی کیفیت اسپرم تاثیر منفی بگذارد لذا غالبا مدت زمان ۲ تا ۵ روز را توصیه می کنند گرچه اخیرا یک روز فاصله را مطلوب می دانند.

آزمایش اسپرم چگونه است؟

نمونه‌گیری معمولاً از طریق استمنا (Masturbation) در یک ظرف استریل انجام می‌شود. نمونه باید در دمای بدن (۳۷ درجه) نگه داشته شود و حداکثر ظرف ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به بخش آنالیز برسد. اگر نمونه خارج از آزمایشگاه تهیه شود، باید در مجاورت بدن (مثلاً در جیب داخلی) حمل شود تا از شوک حرارتی جلوگیری گردد.

تفسیر آزمایش اسپرم به چه صورت است؟

تفسیر بر اساس شاخص‌های WHO صورت می‌گیرد:

  • تعداد (Count): حداقل ۱۵ میلیون اسپرم در هر میلی‌لیتر.
  • تحرک (Motility): حداقل ۴۰٪ از اسپرم‌ها باید حرکت داشته باشند.
  • مورفولوژی (Morphology): حداقل ۴٪ اسپرم‌ها باید شکل ظاهری کاملاً نرمال داشته باشند.
  • حجم (Volume): بین ۱.۵ تا ۵ میلی‌لیتر.
  • pH: متمایل به قلیایی (بیشتر از ۷.۲) برای زنده ماندن در محیط اسیدی واژن.

آیا می‌توان آزمایش اسپرم را در خانه انجام داد؟

کیت‌های خانگی آزمایش اسپرم وجود دارند، اما آن‌ها فقط تعداد اسپرم را نشان می‌دهند (شبیه تست بارداری). این کیت‌ها قادر به بررسی تحرک دقیق، مورفولوژی و فاکتورهای التهابی نیستند. بنابراین، تست خانگی هرگز جایگزین آنالیز دقیق آزمایشگاهی نمی‌شود و فقط جنبه غربالگری اولیه دارد.

چه عواملی بر جواب آزمایش اسپرم موثر هستند؟

  • گرما: نشستن طولانی، جکوزی، سونا و لپ‌تاپ روی پا.
  • دخانیات و الکل: باعث تخریب DNA اسپرم و کاهش تعداد می‌شوند.
  • لباس زیر تنگ: دمای بیضه‌ها را بالا می‌برد.
  • مواد شیمیایی: قرارگیری در معرض سموم دفع آفات یا فلزات سنگین مثل سرب.
عوامل تاثیرگذار بر آزمایش اسپرم

تاثیر استرس بر آزمایش اسپرم چقدر است؟

استرس مزمن باعث آزادسازی هورمون کورتیزول می‌شود. کورتیزول بالا مستقیماً سطح تستوسترون را کاهش داده و ترشح هورمون‌های LH و FSH را مختل می‌کند. این روند می‌تواند منجر به کاهش شدید تعداد و تحرک اسپرم (Oligoasthenozoospermia) شود. استرس لحظه‌ای هنگام نمونه‌گیری نیز می‌تواند باعث انزال ناقص و خطا در حجم نمونه شود.

آزمایش ژنتیک اسپرم چیست و چگونه انجام می‌شود؟

گاهی با وجود نرمال بودن آنالیز ساده، بارداری رخ نمی‌دهد. در این موارد تست شکست DNA اسپرم (Sperm DNA Fragmentation – DFI) انجام می‌شود. این آزمایش بررسی می‌کند که آیا رشته‌های ژنتیکی داخل سر اسپرم سالم هستند یا دچار شکستگی شده‌اند. روش انجام آن مشابه آزمایش معمولی است اما با تکنیک‌های رنگ‌آمیزی پیشرفته‌تر در آزمایشگاه ژنتیک بررسی می‌شود.

هزینه آزمایش اسپرم

هزینه این آزمایش به چند عامل بستگی دارد:

  1. نوع مرکز: مراکز دولتی، خصوصی یا پژوهشکده‌های ناباروری
  2. سطح آزمایش: آنالیز ساده یا آنالیز پیشرفته با دستگاه‌های اتوماتیک (CASA).
  3. بیمه: پوشش بیمه‌های پایه و تکمیلی.

به طور کلی، آنالیز ساده اسپرم یکی از ارزان‌ترین تست‌های حوزه ناباروری محسوب می‌شود، اما تست‌های تکمیلی مانند DFI هزینه به مراتب بالاتری دارند.

منی طبیعی چه رنگی است؟

منی طبیعی به رنگ سفید یا خاکستری روشن می باشد. رنگ زرد یا سبز ممکن است بیانگر عفونت، زردی (یرقان)، یا مصرف داروها و ویتامین ها باشد. رنگ قهوه ای غالبا در افراد با ضایعه نخاعی دیده می شود، و رنگ قرمز بیانگر وجود خون در منی است.

منی

حجم طبیعی منی به چقدر است؟

حجم مایع منی اهمیت بالینی زیادی دارد و حداقل حجم منی قابل قبول یک و نیم میلی لیتر هست. حجم بالاتر از ۵ میلی لیتر هم غیر طبیعی بوده و باعث رقیق شدن اسپرم ها می شود. در این موارد توصیه می شود با انجام فرآیندی بر روی منی حجم آنرا کم کرده و سپس از روش IUI برای باروری استفاده شود.

اسپرم مرد چقدر باید باشد برای بارداری

در هر یک میلی لیتر اسپرم حداقل بایستی ۱۵ میلیون اسپرم باشد. تعداد کل اسپرم در مایع منی از حاصل ضرب حجم منی در تعداد اسپرم در یک میلی لیتر منی به دست می آید که این میزان حداقل بایستی ۳۹ میلیون باشد.

تعداد اسپرم طبیعی

بطور طبیعی چند درصد اسپرم ها بایستی حرکت داشته باشند؟

حرکت اسپرم در ۳۰ دقیقه اول میعانی شدن منی اندازه گیری می شود و بصورت درصد بیان می گردد. در صورت پائین بودن حرکت اسپرم ها به آن آستنواسپرمی گفته می شود. در دسته بندی جدید، حرکت اسپرم ها به ۳ گروه حرکت پیشرونده (حرکتی که باعث پیشرفت اسپرم رو به جلو می شود)، حرکت غیر پیشرونده ( حرکتی که درجا بوده و اسپرم رو به جلو نمی رود)، و اسپرم های بدون حرکت که یا مرده اند یا اینکه بدلیل نقص ساختاری قادر به حرکت نیستند. در حالت طبیعی ۳۲% اسپرم ها بایستی حرکت پیشرونده داشته باشند.

چند درصد اسپرم ها بایستی شکل نرمال داشته باشند؟

به غیر طبیعی بودن بخش اعظم شکل اسپرم ها تراتواسپرمی می گویند. میزان شکل طبیعی اسپرم در منی نیز بصورت درصد بیان می شود. در گذشته شکل اسپرم ها با اغماض بررسی می شد و بدین ترتیب درصد قابل توجهی از اسپرم با شکل طبیعی گزارش می شدند اما بتدریج سخت گیری بیشتری در معیارهای لازم برای تعیین اسپرم با شکل نرمال بعمل آمد. و در حال حاضر تعداد ۴% اسپرم با شکل طبیعی البته با معیارهای سخت گیرانه قابل قبول می باشد.

در آخر بایستی گفت که حداقل ۵۸% اسپرم ها بایستی زنده باشند.

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص ارولوژی ترمیمی

تصویر  دکتر محمد جباری
دکتر محمد جباری

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی همچنین فلوشیپ فوق تخصصی ارولوژی ترمیمی فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و عضو انجمن علمی ارولوژی ایران می باشد.

آیا این مطلب مفید بود؟ لطفا به آن امتیاز دهید
3.1/5 - (62 امتیاز)
  • تصویر کاربر خانم دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 366 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر وقت بخیر من از حاملگیم دچار عفونت ادراری شدم که بعد از دوسال هر از گاهی میاد سراغم،این چند وقت که روزه هستم ادرارم پررنگ شده وله هنگام ادرار احساس میکنم پهلوم درد می‌کنه وگاها سوزش ادرار دارم به نظرتون ممکنه از عفونت ادراری باشه این پهلودرد هنگام ادرار؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      چون علائم همیشگی نیست کمی بعید هست ولی برای احتیاط بهتره آزمایش کشت و کامل ادرار بدهید.

  • تصویر کاربر سلام دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 455 مشاهده پرسش
    سلام چهل ساله هستم متاهل چند وقته درگیر این مشکلم شبها احساس خیس شدن لباس زیر میکنم و صبحها لباس زیرم بوی ادرار میده البته تا صبح چند بار دفع ادرا دارم چند سری انتی بیوتیک مصرف داشته ام . لطفا راهنمایی کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بدون معاینه نمی توانم نظری بدهم و تشخیص یا درمانی را مطرح کنم. توصیه می کنم برای معاینه و در صورت نیاز انجام بررسی لازم حضورا به پزشک ارولوژیست مراجعه کنید.

  • تصویر کاربر جواد سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 417 مشاهده پرسش
    سلام..من 27 سال چند وقتی هست فشار ادرارم خیلی کم شده و قدرت پرتاب نداره و تعداد ادرار کردنم زیاد تر شده و کمی احساس کامل خالی نشدن مثانه و سنگینی روی بیضه و آلت دارم..لازم ب ذکر است ب تازگی و در طی چند ماه گذشته چند با رابطه مقعدی برقرار کرده ام و جدا از اون در طول رابطه بسته به نوع رابطه جنسی فشار ب آلتم هم وارد شده...میخواستم بدونم مشکل کم فشار شدن ادرارم از چی هست و برای درمان چه کاری باید انجام بدم...ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      بدون معاینه نمی توانم نظری بدهم و تشخیص یا درمانی را مطرح کنم. توصیه می کنم برای معاینه و در صورت نیاز انجام بررسی لازم حضورا به پزشک ارولوژیست مراجعه کنید.

    2. تصویر کاربر دکتر محمد جباری سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      بدون معاینه نمی توانم نظری بدهم و تشخیص یا درمانی را مطرح کنم. توصیه می کنم برای معاینه و در صورت نیاز انجام بررسی لازم حضورا به پزشک ارولوژیست مراجعه کنید.

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر حسن سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 368 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشین اقای دکتر من ۲۰اسفند عمل تنگی مجرا انجام دادم با لیزر بعد یک ماه تقریباعلائم مثل ناتوانی در ادرار بعد از بیدار شدن از خواب و گاهی فشار برای تخلیه میشوم البته در طول روز بهترم ایا ممکنه به این زودی تنگی مجرام برگشته باشه ودلیلش میتونه کار کردن باشه وعلائمی ک گفتم میتونه قانع کننده باشه درضمن التهاب پروستاتم قبل عمل داشته ام ولی هردو خفیف بوده هم تنگی هم التهاب .واینکه ایا با سونوگرافی پروخالی وپروستات ومجرای ادراری قابل تشخیص هست که مشکل دوباره ازتنگی هستش یا عفونت تشخیص شما چیه ممنونم که وقت میزارین 24سالمه واقاهستم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      شسلام

      تنگی مجرا  اگر باشد بایستی در طول همه ساعات روز و شب علائم باشد نه فقط هنگام بیدار شدن از خواب

    2. تصویر کاربر حسن دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام اقای دکتر توطول روز خیلی بهتر بیشتر مشکلم صبح موقع بیدار شدنه ودیشب تا صبح داخل التم سوزش داشتم الانم قرص ستیرزون وافکوساسین میخورم امکانش هس از عفونت پروستاتم باشه این سوزش ومشکل درادرار اخه موقع عمل دکترم گفته بوده کتنگیش جزئی بود ولی پروستاتم عفونت داشته تشخیص شما چیه خیلی خیلی ممنون
    3. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      به احتمال خیلی زیاد از پروستات هست

    4. تصویر کاربر حسن دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)
      اقای دکتر داروهایی ک دکترم تجویز کرده کافیه اخه اثر خاصی برام نداره سوزشو دارم وگاهی درد در الت تناسلی ومشکل ادار درصبح .داروی ترازوسین۲ نصفی وافلوکساسین شبی یکی به نظر شما برای مداوای پروستاتم کافیه ؟؟
    5. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      ترازوسین را بیشتر کنید.شبی یک عدد و بعد از دو هفته صبح و شب بشرطی که افت فشار خون پیدا نکنید

    6. تصویر کاربر حسن دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)
      باشه خیلی خیلی ممنون اگه مشکل فشار خون دادشتم همون نصفی دیگه اقای دکتر قرص پروستاتیت استفاده کنم یا ن یا قرص تاوناکس ممنون ببخشید سوالام زیاد شد تشکر
    7. تصویر کاربر دکتر محمد جباری سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      تاثیر ترازوسین از همه بیشتر هست 

    8. نمایش سایر 6 پاسخ
  • تصویر کاربر Mehdi دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 347 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید. ببخشید چن روزیه آلت تناسلیم سوزش داره. البته ادارم اصن سوزش نداره. ی مدت خوب شدم دوباره دچار شدم لطفا راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۶ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بدون معاینه نمی توانم نظری بدهم و تشخیص یا درمانی را مطرح کنم. توصیه می کنم برای معاینه و در صورت نیاز انجام بررسی لازم حضورا به پزشک ارولوژیست مراجعه کنید.

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر samirahajian یکشنبه ۱۴ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 384 مشاهده پرسش
    باسلام چند روز پیش سوالی پرسیدم از خدمتتون حالا میخواستم از شما ی مشاوره بگیرم.گفتم شوهرم وازکتومی کرده و حالا قصد بارداری مجدد داریم شما هم گفتید از روش ، icsi میتونید بچه دار شوید حالا میخواستم بپرسم چند درصد احتمال موفقیت داره؟هزینش چقدر است؟و شما خودتون این عملا انجام میدید؟درصد این بیشتر است ی باز کردن واز؟مرسی از زحمات شما
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری یکشنبه ۱۴ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      سلام
      این کار در مراکز ناباروری انجام می شود و هزینه آن در مراکز دولتی با خصوصی متفاوت است. میزان موفقت 30 40 درصد است البته به شرایط جسمی و آمادگی زن هم بستگی دارد
  • تصویر کاربر رضا پنجشنبه ۱۱ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید به دکتر عزیز
    من پسری 29 ساله و مجرد هستم که در حدود 7 تا 8 سال پیش روی کیسه بیضهایم دانه هایی سفید رنگی ایجاد شده که من بعد از چند ماه به دکتر غدد مراجع کردم که ایشان گفتند چیز مهمی نیست و اگر دیدی خارش یا ترشحی دارد بیا تا برایت بردارم، حال سئوال من اینه که این دانه ها چی هستند و اگر بخوام برشان دارم خطرناک نیست و کلا نحوه عمل جراحی آن چگونه است و در مطب انجام میشود یا در اتاق عمل و دوره نقاهت آن چگونه است؟!
    با تشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری پنجشنبه ۱۱ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      سلام
      در مطب قابل انجام است و خطرناک نیست
  • تصویر کاربر امین جمعه ۱۲ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 373 مشاهده پرسش
    سلام. امین هستم 21 سالمه مجردم، سه روز پیش رفتم آزمایش اسپرم دادم، سه مورد ابنرمال داشت، بعد سونوگرافی هم رفتم، دکتر متخصص گفت واریکوسل بیضه چپ داری و بهتره عمل شی... ، درضمن من هیچ دردی یا نشانه ای که از علائم بیماری باشه نداشتم و به میل خودم به دکتر مراجعه کردم. جواب س.ن.گرافی اینجوری بود که همه چیز از قبیل اندازه و اکو و اپیدیم هر دوطرف نرماله. عروق وریدی شبکه پمپینیفورم در سمت چپ دیلاته و توتوز بوده در حالت ایستاده و با مانور والساوا قطر عروق به 3.5 میلیمتر می رسد. به نظرتون نیاز عمل شم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری جمعه ۱۲ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      سلام
      به نظر من آزمایش را مجدد تکرار نید
  • تصویر کاربر مجید جمعه ۱۲ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 345 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکترپسری 22 ساله ام بیضه چپ من کمی بالاتر از بیضه راستمه وچند روزه بیضه هام تیر می کشه وبه کشاله رانم پخش می شه دوبار به دکتر مراجعه کردم وگفتند مشکلی نداری نظر شما چیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری جمعه ۱۲ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      سلام
      بالاخره اگر دو پزشک گفتند که مشکلی نداری قاعدتا بایستی به آن ها اعتماد کرد
  • تصویر کاربر فرزاد دوشنبه ۸ دی ۹۳( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 308 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب جناب جباری. خسته نباشید.
    من حدود 10 سال خودارضایی داشتم این اواخر دیگه خسته شدم و خودمو به دکتر نشون دادم چون اختلالی تو مایع منی دیدم ، خودمو به متخصص نشون دادم معاینه کرد گفت واریکوسل خفیف داری ، آزمایش اسپرم دادم و متاسفانه خیلی تاثیر گذاشته بود مثلا :
    Alive Sperm Concentration : 12
    Motility(A+B) : 17%
    Morphology : 16%
    دکتر منو عمل کرد هر دو طرف مثانه رو گفته بعد 6 ماه باید دوباره برم ازمایش بدم آیا ممکنه خدایی نکرده عمل جواب نداده باشه؟ برای تقویت اسپرم ها باید چی استفاده کنم؟ چی بخورم؟ خواهشا راهنماییم کنید ممنون میشم.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۸ دی ۹۳( 1 دهه پیش)
      سلام
      انشاالله که نتیجه عمل موثر واقع شودبهتره از خودارضایی پرهیز کنید
درحال دریافت اطلاعات
مقالات مرتبط