در مورد آزمایش اسپرم چه می دانید؟

در این مقاله مطالعه می کنید:

در این مقاله مطالعه می کنید:

نتیجه آزمایش اسپرم فقط در یک حالت قطعی است و آن زمانی است که که هیچ اسپرمی در آزمایش دیده نشود، و فقط در اینحالت است که بطور قاطع می توان گفت که مرد عقیم هست.

تولید مثل یک فرآیند احتمالات است، به عبارتی هرچه تعداد اسپرم زنده بیشتری در دستگاه تناسلی زن حرکت کند، شانس بیشتری برای لقاح اسپرم با تخمک و در نهایت بارداری وجود دارد. از آنجایی که نتیجه آزمایش اسپرم می تواند خیلی متغیر باشد لذا توصیه می شود که حداقل دو بار آزمایش اسپرم بفاصله ی ۲ تا ۳ هفته انجام شود.

منظور از آزمایش اسپرم چیست؟

آزمایش اسپرم که در اصطلاح پزشکی آنالیز مایع منی (Semen Analysis) نامیده می‌شود، یک بررسی آزمایشگاهی میکروسکوپی و ماکروسکوپی از مایع انزالی مرد است. در این آزمایش، کیفیت و کمیت اسپرم‌ها و مایعی که آن‌ها را حمل می‌کند، از جنبه‌های مختلف سنجیده می‌شود تا توانایی بیولوژیک مرد برای بارور کردن تخمک ارزیابی گردد.

منظور از آزمایش اسپرم

آزمایش اسپرم به چه علت انجام می‌شود؟

این آزمایش عمدتاً به دو دلیل اصلی تجویز می‌گردد:

  1. ارزیابی ناباروری: زمانی که یک زوج پس از ۱۲ ماه رابطه جنسی محافظت نشده موفق به بارداری نمی‌شوند، اولین قدم بررسی فاکتور مردانه است.
  2. بررسی موفقیت وازکتومی: برای اطمینان از اینکه عمل بستن لوله‌ها با موفقیت انجام شده و دیگر اسپرمی در مایع منی وجود ندارد.
  3. بررسی بیماری‌های بیضه: مانند واریکوسل یا هیدروسل که ممکن است بر تولید اسپرم اثر بگذارند.

شرایط آزمایش اسپرم به چه صورت است؟

برای دستیابی به دقیق‌ترین نتیجه، رعایت استانداردهای زیر الزامی است:

  • دوره پرهیز (Abstinence): فرد باید بین ۲ تا ۵ روز (نه کمتر و نه بیشتر) از آخرین انزال خود فاصله داشته باشد. پرهیز کوتاه‌مدت باعث کاهش تعداد و پرهیز طولانی‌مدت باعث کاهش تحرک اسپرم می‌شود.
  • عدم مصرف دارو: مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، مکمل‌های هورمونی و برخی داروهای اعصاب باید از قبل به پزشک اطلاع داده شود.
  • سلامت عمومی: فرد نباید در ۲ هفته اخیر تب بالا یا عفونت شدید داشته باشد، زیرا حرارت بالا تولید اسپرم را مختل می‌کند.

بهترین زمان برای آزمایش اسپرم

بهترین زمان زمانی است که بدن در شرایط پایدار فیزیولوژیک قرار دارد. صبح‌ها معمولاً به دلیل سطح انرژی بالاتر و استراحت بدن، زمان مناسبی برای نمونه‌گیری در آزمایشگاه است. همچنین توصیه می‌شود اگر نتیجه آزمایش اول غیرطبیعی بود، آزمایش دوم ۲ تا ۳ هفته بعد تکرار شود، زیرا کیفیت اسپرم در روزهای مختلف نوسان دارد.

بهترین زمان آزمایش اسپرم بعد از عمل واریکوسل

چرخه تولید اسپرم (اسپرماتوژنز) حدود ۷۲ تا ۷۵ روز طول می‌کشد. بنابراین، انجام آزمایش بلافاصله بعد از عمل واریکوسل بی‌فایده است. بهترین زمان برای اولین آزمایش ۳ تا ۴ ماه بعد از جراحی و برای ارزیابی نهایی ۶ تا ۹ ماه بعد از عمل است تا بهبود کامل عروق و تولید اسپرم‌های جدید مشاهده شود.

بهترین زمان آزمایش اسپرم

برای انجام آزمایش اسپرم چند روز باید از آخرین نزدیکی گذشته باشد؟

هرچه زمان اخرین انزال تا زمان آزمایش طولانی تر شود ممکن است روی کیفیت اسپرم تاثیر منفی بگذارد لذا غالبا مدت زمان ۲ تا ۵ روز را توصیه می کنند گرچه اخیرا یک روز فاصله را مطلوب می دانند.

آزمایش اسپرم چگونه است؟

نمونه‌گیری معمولاً از طریق استمنا (Masturbation) در یک ظرف استریل انجام می‌شود. نمونه باید در دمای بدن (۳۷ درجه) نگه داشته شود و حداکثر ظرف ۳۰ تا ۶۰ دقیقه به بخش آنالیز برسد. اگر نمونه خارج از آزمایشگاه تهیه شود، باید در مجاورت بدن (مثلاً در جیب داخلی) حمل شود تا از شوک حرارتی جلوگیری گردد.

تفسیر آزمایش اسپرم به چه صورت است؟

تفسیر بر اساس شاخص‌های WHO صورت می‌گیرد:

  • تعداد (Count): حداقل ۱۵ میلیون اسپرم در هر میلی‌لیتر.
  • تحرک (Motility): حداقل ۴۰٪ از اسپرم‌ها باید حرکت داشته باشند.
  • مورفولوژی (Morphology): حداقل ۴٪ اسپرم‌ها باید شکل ظاهری کاملاً نرمال داشته باشند.
  • حجم (Volume): بین ۱.۵ تا ۵ میلی‌لیتر.
  • pH: متمایل به قلیایی (بیشتر از ۷.۲) برای زنده ماندن در محیط اسیدی واژن.

آیا می‌توان آزمایش اسپرم را در خانه انجام داد؟

کیت‌های خانگی آزمایش اسپرم وجود دارند، اما آن‌ها فقط تعداد اسپرم را نشان می‌دهند (شبیه تست بارداری). این کیت‌ها قادر به بررسی تحرک دقیق، مورفولوژی و فاکتورهای التهابی نیستند. بنابراین، تست خانگی هرگز جایگزین آنالیز دقیق آزمایشگاهی نمی‌شود و فقط جنبه غربالگری اولیه دارد.

چه عواملی بر جواب آزمایش اسپرم موثر هستند؟

  • گرما: نشستن طولانی، جکوزی، سونا و لپ‌تاپ روی پا.
  • دخانیات و الکل: باعث تخریب DNA اسپرم و کاهش تعداد می‌شوند.
  • لباس زیر تنگ: دمای بیضه‌ها را بالا می‌برد.
  • مواد شیمیایی: قرارگیری در معرض سموم دفع آفات یا فلزات سنگین مثل سرب.
عوامل تاثیرگذار بر آزمایش اسپرم

تاثیر استرس بر آزمایش اسپرم چقدر است؟

استرس مزمن باعث آزادسازی هورمون کورتیزول می‌شود. کورتیزول بالا مستقیماً سطح تستوسترون را کاهش داده و ترشح هورمون‌های LH و FSH را مختل می‌کند. این روند می‌تواند منجر به کاهش شدید تعداد و تحرک اسپرم (Oligoasthenozoospermia) شود. استرس لحظه‌ای هنگام نمونه‌گیری نیز می‌تواند باعث انزال ناقص و خطا در حجم نمونه شود.

آزمایش ژنتیک اسپرم چیست و چگونه انجام می‌شود؟

گاهی با وجود نرمال بودن آنالیز ساده، بارداری رخ نمی‌دهد. در این موارد تست شکست DNA اسپرم (Sperm DNA Fragmentation – DFI) انجام می‌شود. این آزمایش بررسی می‌کند که آیا رشته‌های ژنتیکی داخل سر اسپرم سالم هستند یا دچار شکستگی شده‌اند. روش انجام آن مشابه آزمایش معمولی است اما با تکنیک‌های رنگ‌آمیزی پیشرفته‌تر در آزمایشگاه ژنتیک بررسی می‌شود.

هزینه آزمایش اسپرم

هزینه این آزمایش به چند عامل بستگی دارد:

  1. نوع مرکز: مراکز دولتی، خصوصی یا پژوهشکده‌های ناباروری
  2. سطح آزمایش: آنالیز ساده یا آنالیز پیشرفته با دستگاه‌های اتوماتیک (CASA).
  3. بیمه: پوشش بیمه‌های پایه و تکمیلی.

به طور کلی، آنالیز ساده اسپرم یکی از ارزان‌ترین تست‌های حوزه ناباروری محسوب می‌شود، اما تست‌های تکمیلی مانند DFI هزینه به مراتب بالاتری دارند.

منی طبیعی چه رنگی است؟

منی طبیعی به رنگ سفید یا خاکستری روشن می باشد. رنگ زرد یا سبز ممکن است بیانگر عفونت، زردی (یرقان)، یا مصرف داروها و ویتامین ها باشد. رنگ قهوه ای غالبا در افراد با ضایعه نخاعی دیده می شود، و رنگ قرمز بیانگر وجود خون در منی است.

منی

حجم طبیعی منی به چقدر است؟

حجم مایع منی اهمیت بالینی زیادی دارد و حداقل حجم منی قابل قبول یک و نیم میلی لیتر هست. حجم بالاتر از ۵ میلی لیتر هم غیر طبیعی بوده و باعث رقیق شدن اسپرم ها می شود. در این موارد توصیه می شود با انجام فرآیندی بر روی منی حجم آنرا کم کرده و سپس از روش IUI برای باروری استفاده شود.

اسپرم مرد چقدر باید باشد برای بارداری

در هر یک میلی لیتر اسپرم حداقل بایستی ۱۵ میلیون اسپرم باشد. تعداد کل اسپرم در مایع منی از حاصل ضرب حجم منی در تعداد اسپرم در یک میلی لیتر منی به دست می آید که این میزان حداقل بایستی ۳۹ میلیون باشد.

تعداد اسپرم طبیعی

بطور طبیعی چند درصد اسپرم ها بایستی حرکت داشته باشند؟

حرکت اسپرم در ۳۰ دقیقه اول میعانی شدن منی اندازه گیری می شود و بصورت درصد بیان می گردد. در صورت پائین بودن حرکت اسپرم ها به آن آستنواسپرمی گفته می شود. در دسته بندی جدید، حرکت اسپرم ها به ۳ گروه حرکت پیشرونده (حرکتی که باعث پیشرفت اسپرم رو به جلو می شود)، حرکت غیر پیشرونده ( حرکتی که درجا بوده و اسپرم رو به جلو نمی رود)، و اسپرم های بدون حرکت که یا مرده اند یا اینکه بدلیل نقص ساختاری قادر به حرکت نیستند. در حالت طبیعی ۳۲% اسپرم ها بایستی حرکت پیشرونده داشته باشند.

چند درصد اسپرم ها بایستی شکل نرمال داشته باشند؟

به غیر طبیعی بودن بخش اعظم شکل اسپرم ها تراتواسپرمی می گویند. میزان شکل طبیعی اسپرم در منی نیز بصورت درصد بیان می شود. در گذشته شکل اسپرم ها با اغماض بررسی می شد و بدین ترتیب درصد قابل توجهی از اسپرم با شکل طبیعی گزارش می شدند اما بتدریج سخت گیری بیشتری در معیارهای لازم برای تعیین اسپرم با شکل نرمال بعمل آمد. و در حال حاضر تعداد ۴% اسپرم با شکل طبیعی البته با معیارهای سخت گیرانه قابل قبول می باشد.

در آخر بایستی گفت که حداقل ۵۸% اسپرم ها بایستی زنده باشند.

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص ارولوژی ترمیمی

تصویر  دکتر محمد جباری
دکتر محمد جباری

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی همچنین فلوشیپ فوق تخصصی ارولوژی ترمیمی فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و عضو انجمن علمی ارولوژی ایران می باشد.

آیا این مطلب مفید بود؟ لطفا به آن امتیاز دهید
3.1/5 - (62 امتیاز)
  • تصویر کاربر سعید دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 26214 مشاهده پرسش
    سلام دکتر جان من قبلا این سوال را از شما پرسیدم که:
    میخواستم بدونم چه مدت بعداز نزدیکی ادرار به طور کل خارج میشه.
    و جواب شما: بعد از اولین دفعه ادرار تخلیه میشه.
    اما من بعد از 4 الی6 بار ادرار هنوز متوجه مایع لیزی میشوم .
    آیا این مایع منی است؟اگر هست یعنی غسل من باطل شده ؟ وباید منتظر باشم تا بعد از 6 بار ادرار غسل کنم یا بعد از همان دفعه اول ادرار میتوانم غسل کنم؟با اینکه ممکنه تا 6 دفعه ادرار متوجه مایع لیزی بشم و از بدنم خارج بشه؟
    من بعد از 6 بار ادرار تقریبا متوجه اون مایع لیز نمیشم.
    متشکرم .اگر ممکن است جواب سوالم را هر چه زودتر بدهید.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۶ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش)
      سلام
      بعد از ادرار کردن و نیز استبرا هر مایعی که از بدن خارج شود نه تنها نیاز به غسل ندارد بلکه پاک است . این ترشحات منی نبوده و ترشحات غدد مستقر در مجرای ادراری است
    2. تصویر کاربر سعید دوشنبه ۶ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش)
      دکتر جان من فک میکنم شما سوال منو متوجه نشدید.من بعد از نزدیکی تا 6 دفعه که دستشویی میرم مایعی از بدنم خارج میشه که، فکر میکنم منیه و تا بعد از 6 بار ادرار غسل نمیکنم. قبلا ازتون پرسیدم که چند وقت بعد از نزدیکی مایع منی از بدنم خارج میشه شما گفتید با اولین ادرار خارج میشه ولی من بعد از پنجمین ادرار هم مایع لیزی ازم میاد و تا 6 7 بار هم ادامه داره ولی بعد از اون دیگه نمیاد. حالا اگر از نظر شما ترشحات معمولیه چرا فقط زمانی ک نزدیکی میکنم و چرا تا 6 بار مایع میاد.؟؟ لطفا بگویید ک چ زمان بعد از نزدیکی میتوانم غسل کنم ایا بعد از اولین ادرار یا بعد از 6 بار؟؟؟ متشکرم
    3. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش)
      بعد از اولین ادرار
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر زهرا دوشنبه ۶ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 300 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من امروز رفتم پیش پزشکم همین پماد هیدروکورتیزون رو برام تجویز کرد.ایشون دراین جلسه ویزیت تشخیص شمارو دادند وگفتند که احتمالا حساسیت هستش.( همین جور که قبلا عرض کردم من هیچ عفونتی ندارم فقط بیرون واژنم سوزش شدید واحساس خشکی پوست دارم وگاهی اوقات که شدیدبشه خارشم دارم )آقای دکتر من عکس روی سایت شمارو به دکترم نشون دادم (مربوط به وستیبولار پاپیلوملار)گفتم من هم همچین زائده ای رو رو پوستم دارم خانم دکتر؟ایشون گفتن بله اما خفیفه.بعد گفتن احتمال داره سوزش وخارشت به خاطر تحریک اینا باشه!این حرف دکترم از نظرشما صحیحه؟واینکه ممکنه این زائدگی ایجادشده که عین عکس منتهی خفیف ترشه اصلا وستیبولار نباشه وبه خاطر اگزما باشه وبعد مصرف هیدروکورتیزون برطرف بشه؟وسوال آخرم اینکه اصلا اگرم باشه ممکنه بیشترشه و شکل واژنم رو بدفرم کنه یامشکل برام ایجادکنه یا اگرباردارشدم نتونم زایمان طبیعی داشته باشم.خواهش میکنم آقای دکتر به همه سوالاتم پاسخ کامل دهید.خیلی استرس دارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۶ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش)
      سلام
      نه قطعا اینطور نیست که پیشرفت کند و بد شکل شود و برای زایمان مشکل ساز شود. شیدم اگزما بقول شما باشد. بهتره وقتی حمام می روید اون ناحیه را با شامپو بچه شستشو دهید نه صابون تا پوستش خشک نشه و با لوسیون بدن بچه هم بعد از استحمام مختصری آغشته کنید تا خشک نماند البته خیلی خیلی کم
  • تصویر کاربر Yas یکشنبه ۵ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 245 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر یه سوال داشتم من این هفته قراره ازمایش اسپرم رو انجام بدم ولی چون سه هفته هست که جنب نشدم این شنبه رو خودارضایی کردم حالا با این حال میتونم برای چهارشنبه این تست رو انجام بدم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری یکشنبه ۵ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش)
      سلام
      بله می توانید
  • تصویر کاربر محمدرضا یکشنبه ۵ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید من مردی 27 ساله هستم که در حین رابطه و بعد از ان به یک جور خستگی و کرختی دچار میشم بطوری که تمام قوای جسمیم تحلیل میره و باید حتما استراحت کنم یا بخوابم و گاهی دچار زود انزالی هم هستم ممنون میشم کمکم کنید باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری یکشنبه ۵ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش)
      سلام
      در مورد زود انزالی می توانید از بی حس کننده های موضعی استفاده کنید
      حس کرختی و خستگی که بعد از رابطه دارید امری طبیعی است و بیماری محسوب نمی شود
  • تصویر کاربر زهرا یکشنبه ۵ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 289 مشاهده پرسش
    قای دکتر پس یعنی هیچ نوع سوزش وخارشی ندارد این بیماری؟پس این زائده هایی که عینن مشابه عکس است چیست؟یعنی ممکن از حساسیت هم عین این عکس باشد؟یاممکن است هم این بیماری رو داشته باشم هم حساسیت ایجادشده باشد.بعد اگر حساسیت باشد باچه پمادی خوب میشود.من حدود4ماه پیش تست پاپ اسمیر دادم مشکلی نداشت فقط دکتر گفتن کمی قارچ دارم وقرص داکسی ساکلین و مترونیدازول دادن دقیقا ازاون به بعد مشکل من شروع شد و تابه امروز ادامه داره.البته تو این مدت3بارپیش پزشکم مراجعه کردم اصلا عفونت قارچی نداشتم.فقط سوزش خارج واژن دارم مخصوصا صبح هاکه ازخواب پامیشم ودستشویی میروم وشبها قبل خواب بعداز اینکه از دستشویی میام میخوام بخوابم سوزش بیرونی واژنم شروع میشه.100%هم از قسمت بیرونی واژنم است.وهمون طورکه عرض کردم تصویرشم هم عینا تصویر موجود در سایت است.خواهش میکنم برام کامل توضیح دهید.وکمک کنید استرسم از بین برود چون اصلا نمیتونم بااین استرس درس بخونم.اگرممکنه به تک تک سوالاتم پاسخ دهید.منشکراز بزرگواریتون آقای دکت
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری یکشنبه ۵ اردیبهشت ۹۵( 1 دهه پیش)
      سلام
      نکته کلیدی مشکل شما تشخیص صحیح هست اگر بر اساس صحبت های شما فرض کنیم که وستیبولار پاپیلوماتوز دارید و هیچ عفونت قارچی و ..ندارید لذا مشکل شما بیشتر حساسیت به نظر می رسد که با پماد هیدروکورتیزون روزی یک بار با حداقل میزان بهبود می یابد البته مواد شویند و جنس لباس زیر را هم بایستی مد نظر داشت که عامل این خارش نباشند.
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر shahin چهارشنبه ۲۳ بهمن ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 623 مشاهده پرسش
    آقای دکتر اخسته نباشید اول جا داره به خاطره این سایت خوبتون از طرف همه هموطنان ایرانیمون ازتون تشکر کنم , بعد یه سوال خیلی مهم دارم ما چند وقت پیش تو یه دعوایی حسابی داد زدیم بعد شبش در بیضه سمت چپم به طور ناگهانی احساس درد کردم الانم که یه دو روزی گذشته موقعی که راه میرم یه حالت خاصی نمیتونم بگم حالت سنگینی ولی یه جوریه که ذهنمو درگیر کرده و مایل نیستم فشار بدنمو به سمت چپ بندارم؛ باید چیگار کنم احتیاج به معاینه دارم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری چهارشنبه ۲۳ بهمن ۹۲( 1 دهه پیش)
      سلام
      به نظر من بهتره معاینه شوید تا بتوان بهتر و دقیق تر نظر داد
  • تصویر کاربر علیرضا چهارشنبه ۲۳ بهمن ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 770 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من پسری 17 ساله ام ولی هنوز صدایم نازک است وریش وسیبیلم هنوز در نیامده(فقط سیبیل نرم کم) واین خیلی تعجب است که از سن بلوغم سه سال گذشته ولی خبری نشده چیکارکنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری چهارشنبه ۲۳ بهمن ۹۲( 1 دهه پیش)
      سلام
      به متخصص غدد جهت بررسی هورمونی مراجعه کنید
  • تصویر کاربر مسعود دوشنبه ۲۱ بهمن ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 649 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر . بنده حدود دو هفته پیش جراحی واریکوسل چپ انجام دادم . درد آنچنانی نداشتم . ولی تقریباً یک روز هست که از ناحیه دو بیضه بویِِژه قسمت راست درد خفیفی احساس میکنم. البته شبیه درد نیست به اصطلاح تیر میکشه. به نظرتون این یه چیز طبیعیه یا اینکه بازهم مشکلی هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۲۱ بهمن ۹۲( 1 دهه پیش)
      سلام
      بدون معاینه نمی توان نظر قطعی داد ولی احتمالا مسشکل جدی نمی باشد
  • تصویر کاربر حامد دوشنبه ۲۱ بهمن ۹۲( 1 دهه پیش) تعداد بازدید: 658 مشاهده پرسش
    باعرض سلام و ادب واحترام
    من برج 8 عمل واریکوسل گرید 3 داشتم الان بعد گذشت 3 ماه احساس میکنم بیضه من هنوز کامل خوب نشده کمی افتادگی بیضه دارم ولی پیش دکتر متخصص رفتم میگه دیگه واریکوسل نداری پس چرا بیضه من مثل مال افراد دیگه نیست ؟
    من میخوام استخدام ناجا بشم به نظر شما پزشک معتمد من متوجه این که من قبلا واریکوسل داشتم میشه میتونه تشخیص بده ؟؟؟؟؟؟
    ممنون میشم پاسخمو بدین
    1. تصویر کاربر دکتر محمد جباری دوشنبه ۲۱ بهمن ۹۲( 1 دهه پیش)
      سلام
      تغییرات ظاهری ایجاد شده به دلیل واریکوسل بعد از عمل بازگشت پذیر نیستند. و در معاینه قابل تشخیص هست
درحال دریافت اطلاعات
مقالات مرتبط