سلام
اگر بخشی از آلت تان بذلیل چاقی بخش تحتانی شکم و اطراف آلت نهفته باشد با لاغری و بعضا جراحی و برداشت چربی ها بهتر خواه شد در غیر اینصورت کاریش نمیشه کرد.

سلام
کم توانی جنسی علل متعددی دارد که بخشی جسمی و بخشی از آن عوامل فکری و روانی است. از علل جسمی می توان به اختلالات هورمونی و اختلالات عروق و اعصاب مربوط به آلت تناسلی اشاره کرد. بیماری هایی نظیر دیابت، فشار خون بالا، بالا بودن چربی خون و اختلالات عصبی در ناحیه کمر و داروها بویژه برخی از داروهای فشار خون و داروهای اعصاب و روان، رژیم های ناسالم مخصوصا رژیم پرچربی، سیگار، مواد مخدر و روانگردان، عدم تحرک و ورزش منظم، استرس و فشارهای روانی و عدم رضایت مندی از زندگی و شرایط موجود، بالا بودن ساعات کار و کم بودن زمان لازم برای استراحت و در کنار خانواده بودن همه بخشی از علل کم میلی و کم توانی جنسی است. لذا در ابتدا نیاز به معاینه و انجام تست های لازم توسط ارولوژیست هست. در صورت طبیعیی بودن ارزیابی های لازم توسط متخصص ارولوژی توصیه می شود برای مشاوره به روانشناسی که در زمینه روابط جنسی فعالیت می کند مراجعه کنید. یادتان باشد در خیلی از موارد کلید درمان در دستان خودتان هست و با تغییر سبک و شیوه ی زندگی می توانید فعالیت جنسی مطلوب و رضایت بخشی را داشته باشید. در آخر اگر بیماری قلبی یا فشار خون کنترل نشده ندارید گاهی هم می توانید از قرص های کمکی مثل سیلدنافیل ۵۰ میلی گرمی یکساعت قبل از رابطه استفاده کنید. از شایع ترین عوارض احتمالی این قرص سردرد، گرفتگی بینی و تاری دید می باشد و مصرف همزمان آن با برخی از داروهای قلبی ممنوع می باشد.

سلام
نعوظ و دستکاری زیاد و آن معمولا با درد همراه هست که بخاطر کاهش اکسیژن و خونرسانی است که در نعوظ پایدار رخ می دهد و توصیه می کنم این عادت نادرست را ترک نمائید چون ممکن است در آینده روی سکس طبیعی تان هم اثر منفی بگذارد

سلام
به نظر من تادالافیل ۱۰ میلی را نصف روزهای فرد (۵ میلی) برای ۱ ماه و سپس روزانه ۵ میلی بخورید تا هم موثر باشد و هم عوارضش از بین برود

سلام
خودارضایی در این حد و دیدن فیلم پورنو اون هم در فردی متاهل یک نوع ببماری است با منشا روانی و حتما نیاز به پیگیری و مشاوره های مداوم با روانشناس دارد .
گرچه داروهایی مثل سرترالین نیز در دراز مدت می تواند کمک کننده باشد ولی نیاز به مشاوره و اراده و عزم راسخ خودتان نیز حتما لازم هست