درخواست مشاوره و تراپی خود ارضایی و اختلال نعوذ

Question

سلام آقای دکتر وقت به خیر 
من ۲۸ سال سن دارم از ۱۳ سالگی تقریبا خود ارضایی رو شروع کردم از همون سنین هم از طریق اینترنت و ماهواره با پورنوگرافی آشنا شدم البته لازم به ذکر هست که تا حدود بیست سالگی تماشای پورن و خود ارضایی هم زمان نبود از ۲۰ سالگی تا ۲۲ سالگی وارد رابطه بودم و تقریبا سکس منظم داشتم ولی سکس سافت انجام میدادم و دخولی صورت نمیگرفت و مشکلی هم نداشتم بعد از اتمام رابطه و رفتن به خدمت دو باره اون میل به پورن دیدن و خود ارضایی شدت بیشتری گرفت حین خدمت هم دسترسی داشتم به پورن از اون مدت تا الان هم به علت محیط کاری و دور بودن از محیط دانشگاهی و همینطور احساس میکنم اثرات مخرب پورن انگیزه ی ارتباط با جنس مخالف رو از دست دادم و رابطه با کسی نداشتم تا این که ۶ ماه پیش توی سفر خارج ۳ مرتبه سکس داشتم که متاسفانه متوجه شدم دچار اختلال نعوذ هستم وا از سکس لذت نمیبرم اول فکر میکردم به خاطر استفاده از کاندوم تحریک رو از دست میدم تا اینکه با مطالعه بیشتر تاثیرات پورن توی اختلال نعوذ رو متوجه شدم 
بیشترین زمانی که تونستم خودم رو کنترل کنم توی بازه ی یک ماهه ۴ مرتبه نگاه کردم ولی بعد از اون احساس میکنم ناتوانم از ندیدنش مواقع ایی که ناراحتم و استرس دارم حکم مسکن رو برام داره به شدت احساس ناتوانی میکنم .. 
نمیدونم باید چه کار کنم اگر نیاز به تراپی هست من مشکلی با پرداخت هزینه ندارم فقط ترجیحم اینه حضورا جایی مراجعه نکنم که البته بعید میدونم بشه

دکتر محمد جباری · Accepted Answer

سلام
مشکل شما به صورت یک نوع اختلال روانی و نوعی وسواس اجباری درآمده است و توصیه می کنم برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید و بدیهی است نیاز به پیگیری و مراجعه حضوری و اراده و تصمیم جدی دارد

وبسایت دکتر محمد جباری

درخواست مشاوره و تراپی خود ارضایی و اختلال نعوذ – پرسش ۱۰۹۰۶۳