خودارضایی – پرسش ۱۲۴۴۶۵

• مهدی یکشنبه ۲۴ تیر ۹۷( ۶ سال پیش) تعداد بازدید: ۲۲۸ خودارضایی
  سلام دکتر چیکار کنم من دچار خودارضایی شدم و دور و بر یک ماهه که ترک کردم و اصلا نزدم ولی تازگیا اصلا نمیتونم خودمو کنترل کنم نمیدونم چیکار کنم خیلی سخته
  1. دکتر محمد جباری یکشنبه ۲۴ تیر ۹۷( ۶ سال پیش)
     سلام
     بله خیلی سخته ولی شدنی است. خودتان را به کار و تفریح و هنر و ورزش و سینما و ….. گرم کنید. تنها جایی نمانید. از موارد تحریک کننده جنسی پرهیز نمائید .