سئوال – پرسش 156566

• مهدی جمعه ۱ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 312 خودارضایی
  سلام وقت بخیر
  دکتر من چند وقته روز در میون یا بلکه هر روز جنب میشم
  چیکار کنم عواملی که باعث بشه این اتفاق کم بشه رو هم انجام میدم
  متاسفانه من قبلا به مدت چند سال خود ارضایی داشتم
  اما الان که بدنم خیلی ضیعف شده و هست
  چه لزومی داره هر روز مایع منی از بدنم خارج شه؟
  دلیلش چیه؟ چه داروی بخورم؟
  زود انزالم شدم خیلی؟
  ممنون.
  1. دکتر محمد جباری جمعه ۱ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)
     سلام
     برای اینکه کمتر در خواب جنب و محتلم شوید مواد تحریک آمیز با طبع گرم مثل خرما و پیاز و موز و انجیر و کنجد و ادویه جات و فلفل و …. کمتر استفاده کنید. روی شکم نخوابید. از مسایل تحریک آمیز پرهیز کنید. قبل از خواب ادرار کنید. محل خواب تان خیلی گرم نباشد.