زود انزالی شدید دارم خیلی سریع انزال میشم

تورابطه جنسی زودارضامیشوم وبعضی وقتهاتوخوابم خودبه خودارضامیشوم

سلام.وقتتون به خیر
من یه پسر ۲۰ ساله هستم
مشکلم اینه که چه توسط خودم و چه توسط شخص دیگری التم تحریک بشه در حدود یک دقیقه انزال رخ میده (البته اگه خشک باشد کمی بیشتر طول میکشد)
مشکل دیگم هم اینه که سر الت تناسلی بنده به شدت حساسه اما نه حساسیتی که ازش لذت ببرم یا باعث انزال بشه بلکه کاملا برعکس اینقدر حساس هستش که (قلقلکی) وقتی قلقلک میاد دیگه حتی حس تحریک شدنم هم از بین میره و دیگه نمیتونم به عمل تحریک ادامه بدم (حالا چه خودم چه شخص مقابل) در ضمن من پیش اب یا همون مذی رو هم ندارم
لطفا منو راهنمایی بفرمایید که چطور زود انزالی خودمو به صورت دائمی بر طرف کنم (نه استفاده از اسپری و …)
اگه قرص و کپسولی مورد اعتماد شما هست بگید تا ازش استفاده بکنم
در مورد اون قلقلکه هم لطفا راهنمایی بفرمایید
تشکر

راه قطعی افزایش مدت زمان رابطه ی جنسی

سلام آقای دکتر
عرض ادب
من ۲۵ سالمه
تازه ازدواج کردم
اولین رابطه ی من یک هفته پیش بوده
در طول این هفته ۲بار رابطه داشتم . که متاسفانه هر دوبار زودتر از خانمم ارضا شدم . من معاشقه ی قبل از دخول رو رعایت کردم هرچند شاید زمانش کم بوده . اما بازم نتونستم خودم رو برا مدت بیشتری نگهدارم و ارضا شدم . نمیدونم چند بار رفت و برگشت دخول رو انجام دادم اما کم بوده . احساس میکنم رود انزالم درسته؟
من مشکل نعوظ ندارم
خواهش میکنم کمکم کنید
احساس افسردگی دارم و میترسم که نتونم خانمم رو ارضا کنم. کمکم کنید
تشکر
زودتر جوابم رو بدید ممنون میشم