سلام

بله

سلام

ابتدا بایستی بدانید ترک خودارضایی و استمنا کار سختی است و نیاز به اراده و عزم راسخ دارد. مواردی که به شما کمک می کند:

• کمک و استعانت از خداوند متعال
• پرهیز از هر موضوع تحریک امیز مثل نگاه کردن به جنس مخالف یا دیدن فیلم و کلیپ و …. های جنسی و محرک
• پرهیز از قرار گرفتن در  مکان های تنها
• کوتاه کردن زمان حمام در حد ممکن
• زمانی به رختخواب بروید که واقعا خسته و خواب آلوده باشید.
• در رختخواب با خواند کتاب رمان و امثال آن ذهن خود را مشغول کنید.
• سرگرم کردن خود به ورزش، کتاب خواندن، هنر مورد علاقه، سینما
• تعیین جریمه برای خودتان با هر بار شکست در کنترل خود

سلام

تیپ ۱۶ پرخطر ترین تیپ ویروس HPV است ولی برای دهانه ی رحم شما خطری ندارد چون سکس داخلی نداشته اید ولی اگر ضایعه ی مشکوکی در ناحیه تناسلی خارجی داشتید بایستی توسط پزشک حتما معاینه شوید. احتمال سرطان دهانه ی رحم در آینده بعد از ازدواج به نتایج پاپ اسمیر شما در آنزمان بستگی دارد. توصیه می کنم واکسن گارداسیل را جتما بزنید

سلام

کاریش نمیشه کرد

سلام

خودارضایی دارید؟