سلام ابتدا بایستی بدانید ترک خودارضایی و استمنا کار سختی است و نیاز به اراده و عزم راسخ دارد. مواردی که به شما کمک می کند: • کمک و استعانت از خداوند متعال • پرهیز از هر موضوع تحریک امیز مثل نگاه کردن به جنس مخالف یا دیدن فیلم و کلیپ و …. های جنسی و محرک • پرهیز از قرار گرفتن در مکان های تنها • کوتاه کردن زمان حمام در حد ممکن • زمانی به رختخواب بروید که واقعا خسته و خواب آلوده باشید. • در رختخواب با خواند کتاب رمان و امثال آن ذهن خود را مشغول کنید. • سرگرم کردن خود به ورزش، کتاب خواندن، هنر مورد علاقه، سینما • تعیین جریمه برای خودتان با هر بار شکست در کنترل خود • گاهی نیاز به مصرف داروهایی مثل سرترالین ، پاروکستین و یا سیتالوپرام برای یک دوره ی طولانی و با تجویز روانپزشک می باشد یادتان باشد نیروی غریزه جنسی خیلی خیلی قوی و سرکش هست و مهار آن نیز کار بسیار سخت ولی شدنی است و اگرچه ازدواج بهترین راه پاسخ به این غریزه هست ولی بدیهی است از زمان بلوغ تا زمان ازدواج سال های زیادی فاصله وجود دارد و در طی این سال ها جوانان فشار روانی زیادی را تحمل می کنند اما برای کسی که بخواهد این کار شدنی است. در نهایت خودارضایی عادتی مانند آنچه شما می فرمائید نوعی وسواس به حساب می اید و برای درمان و تجویز داروهای فوق الذکر نیاز به مراجعه حضوری به روانپزشک دارید

سلام

به نظر من زایمان طبیعی نداشته باشید و سزارین کنید بعد از بارداری معمولا فروکش می کند و بهتر می شود درمان کرد. زایمان طبیعی ریسک ابتلای بچه را دارد

سلام
من در این عکس ها جوش قرمز رنگی نمی بینم و زائده هایی که هست غدد فوردایس هستند که بعضا برجسته می شوند و درمانی ندارند و البته خطری هم ندارند

سلام در صورت صلاحدید عکس واضح بفرستید تا بتوانم کمک تان کنم.

سلام در صورت صلاحدید عکس واضح بفرستید تا بتوانم کمک تان کنم.