سلام
کم توانی جنسی علل متعددی دارد که بخشی جسمی و بخشی از آن عوامل فکری و روانی است. از علل جسمی می توان به اختلالات هورمونی و اختلالات عروق و اعصاب مربوط به آلت تناسلی اشاره کرد. بیماری هایی نظیر دیابت، فشار خون بالا، بالا بودن چربی خون و اختلالات عصبی در ناحیه کمر و داروها بویژه برخی از داروهای فشار خون و داروهای اعصاب و روان، رژیم های ناسالم مخصوصا رژیم پرچربی، سیگار، مواد مخدر و روانگردان، عدم تحرک و ورزش منظم، استرس و فشارهای روانی و عدم رضایت مندی از زندگی و شرایط موجود، بالا بودن ساعات کار و کم بودن زمان لازم برای استراحت و در کنار خانواده بودن همه بخشی از علل کم میلی و کم توانی جنسی است. لذا در ابتدا نیاز به معاینه و انجام تست های لازم توسط ارولوژیست هست. در صورت طبیعیی بودن ارزیابی های لازم توسط متخصص ارولوژی توصیه می شود برای مشاوره به روانشناسی که در زمینه روابط جنسی فعالیت می کند مراجعه کنید. یادتان باشد در خیلی از موارد کلید درمان در دستان خودتان هست و با تغییر سبک و شیوه ی زندگی می توانید فعالیت جنسی مطلوب و رضایت بخشی را داشته باشید. در آخر اگر بیماری قلبی یا فشار خون کنترل نشده ندارید گاهی هم می توانید از قرص های کمکی مثل سیلدنافیل ۵۰ میلی گرمی یکساعت قبل از رابطه استفاده کنید.

سلام
به نظر من اگر می خواهید توان جنسی تان طبیعی گردد بایستی با ورزش و رژیم غذایی هم وزن کم کنید و هم عضلات را تقویت کنید و طبیعتا فشار خون تان وضعیت بهتری نیز پیدا خواهد کرد. البته ورزش هایی که برای دیسک کمرتان مشکل ساز نباشد. فعلا می توانید از نصف قرص ویزارسین ۵۰ میلی یک ساعت قبل از رابطه استفاده کنید.

سلام
واکسن HPV گارداسیل نام دارد و برای ویروس ها ی زگیل تناسلی موثر هست نه تبخال تناسلی ضمن اینکه واکسن نقش پیشگیری دارد نه نقش درمانی.
تبخال تناسلی تا آخر عمر با شما هست با مصرف روزانه یک عدد قرص آسیکلوویر برای ۶ ماه میزان عود کمتر می شود همچنین پرهیز از سیگار و قلیان و استرس و تقویت سیستم دفاعی بدن کمک کننده هست