تولید اسپرم زمانی به بهترین حد خود میرسد که بیضه های مرد به نسبت دمای کلی بدن سردتر باشند. دلیل قرار گرفتن بیضه ها در بیرون بدن نیز همین موضوع است (بیضه ها در داخل کیسه ای خاص هستند و بر روی این کیسه شبکه ای از رگ ها و رشته های عصبی قرار دارند). در این مقاله پیرامون سرد کردن دمای بیضه ها، علت سرد شدن بیضه ها، نحوه واکنش بیضه ها و کیسه بیضه به تغییرات دمایی و بهترین راه جهت گرم کردن آن ها خواهیم پرداخت.
بیضه ها به سرد بودن تمایل دارند. بیضه ها در بدن مرد به شکل بیضی بوده و درون آن ها پر از لوله های پیچ در پیچ است. اسپرم در درون همین لوله ها تولید می شود. در حالت ایده آل، تولید اسپرم در دمای ۹۳.۲ درجه فارنهایت (۳۴ درجه سانتیگراد) اتفاق می افتد. این میزان حدود ۵.۴ درجه فارنهایت (۳ درجه سانتیگراد) کمتر از دمای عادی بدن است؛ دمای عادی حدود بدن ۹۸.۶ درجه فارنهایت (۳۷ درجه سانتیگراد است).
تغییرات دمایی بیضه ها
این احتمال نیز وجود دارد که بیضه های شما به دلیل سرد بودن بیش از حد با مشکل در تولید اسپرم روبرو شوند. دمای پایین منجر به جمع شدن بیضه ها و کیسه آن ها به سمت بالا و داخل بدن می شود. از سوی دیگر، دوش گرفتن با آب گرم یا قرار گرفتن در دمای بالا به طوری که دمای بدن را افزایش دهد نیز منجر به آویزان شدن بیضه ها و پایین آمدن آن ها می شود.
با این حال، زمانی که دما بسیار بالا باشد، ممکن است کیفیت اسپرم تحت تاثیر قرار بگیرد. اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم، در چنین شرایطی تحرک اسپرم (قابلیت شنا و حرکت اسپرم و رسیدن به تخمک ها جهت بارور کردن آن ها) و تعداد آن ممکن است کاهش یابند.
آیا سردی بیضه ها خطرناک است؟
عوارض گذاشتن یخ روی بیضه ها چیست؟ از آنجایی که بیضه ها در خارج از بدن مرد قرار دارند، نسبت به صدمات های بیرونی به نسبت ارگان های داخلی بدن آسیب پذیرتر هستند. همچون دیگر بخش های بدن که در ناحیه بیرونی قرار دارند، بیضه ها نیز ممکن است در دمای پایین دچار سرمازدگی یا هیپوترمی شوند. زمانی که دمای هوا به ۵ درجه فارنهایت (منفی ۱۵ درجه سانتی گراد) برسد، ریسک بروز هیپوترمی در پوست فرد تا حد چشمگیری زیاد می شود.
در چنین شرایطی حتی نواحی داخلی بدن نیز در خطر قرار دارند. از آنجایی که بدن ما می داند کارکرد قلب و دیگر ارگان های داخلی بدن مهمتر از سلامت انگشتان دست و پا است، هیپوترمی بیشتر در همین نواحی بیرونی اتفاق می افتد. این بدان معناست که اگر حس می کنید ران های شما در حال سرمازدگی هستند پس در مرحله بعد بیضه ها تحت تاثیر قرار می گیرند.
از جمله علائم سرمازدگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بی حسی
- حس سوزش در ناحیه پوست
- قرمز یا سفید شدن رنگ پوست
تحقیقات پزشکی کافی در مورد این موضوع که در دماهای بسیار سرد و پایین چه اتفاقی برای بیضه ها رخ می دهد وجود ندارد.
گرم کردن بیضه ها
گرم کردن بیضه هایی که بسیار سرد هستند را می توان به شکل امن و ساده انجام داد. در اینجا چند پیشنهاد به شما ارائه می کنیم:
نشستن
زمانی که بیضه ها به ران ها فشرده شده باشند، جریان هوا نمی تواند به خوبی به آن ها دسترسی پیدا کرده و دمای بیضه ها را بالا ببرد. نشستن به شکل طبیعی و مناسب می تواند به افزایش دمای بیضه ها کمک کند.
لباس ها
لایه های مختلف از لباس ها می توانند در نگه داشتن حرارت و گرما کمک کنند اما از پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ اجتناب کنید چرا که ممکن است دما را تا حد زیادی بالا ببرند.
دوش آب داغ یا سونا
یک سونای داغ به گرم شدن کل بدن شما کمک می کند. اما فراموش نکنید وقتی دمای بیضه ها به دمای کلی بدن رسیده و از آن بیشتر می شود، کیفیت اسپرم های تولیدی نیز به شکل موقت کم می شود لذا برای افرادی که مشکل ناباروری دارند می تواند مضر باشد و بایستی پرهیز کنند.
جلوگیری از سرد شدن بیضه
برای جلوگیری از سرد شدن بیضه ها می توانید از ایده های زیر کمک بگیرید:
- متناسب با فصل لباس بپوشید. اگر قرار است در دمای پایین و سرد بیرون از خانه باشید، شلوار بلند جین یا شلوار های تنگ ورزشی در زیر شلوار اصلی خود بپوشید.
- برای مدت طولانی در آب سرد استخرها، ساحل یا دیگر نواحی که امکان شنا در آن ها وجود دارد نمانید.
- اگر لباس زیر خاص یا دیگر محصولات مخصوص سرد کردن بیضه ها را استفاده می کنید حتما دستورالعمل استفاده آن ها را به شکل دقیق دنبال کنید تا به تعداد اسپرم های شما کمک کنند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دمای سرد ممکن است پوست کیسه بیضه های شما را با آسیب مواجه کند و در نتیجه تولید اسپرم با مشکل مواجه خواهد شد.
علت عرق کردن بیضه ها
اگر بیضه های شما سرد هستند و عرق می کنند، ممکن است یک بیماری خاص داشته باشید که عامل بروز این اتفاق است. یا ممکن است وقت آن رسیده باشد که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. از جمله علل رایج بروز این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
-اختلال در تعریق (هیپرهیدروز): این اختلال منجر به تعریق بیش از حد می شود. گاهی اوقات این مشکل در اثر یک شرایط خاص ایجاد می شود.
– بیماری تیروئید: تیروئید یک هورمون کلیدی تولید می کند که متابولیسم بدن شما را تنظیم می کند.
– لباس تنگ: لباس زیر یا شلوار تنگ، به خصوص لباس های ساخته شده از موادی که به خوبی جریان هوا را از خود رد نمی کنند، از رسیدن جریان هوا به کیسه بیضه ها جلوگیری به عمل می آورند. حفظ جریان هوا در این ناحیه می تواند مشکل عرق در کیسه بیضه ها را حل کند.
آیا قرار دادن یخ بر روی بیضه ها تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد؟
گذاشتن یخ روی بیضه ها چه تاثیری دارد؟ اگر دمای بالا و داغ باعث کاهش تعداد اسپرم های شما شود، پس سرد کردن بیضه ها باید اثری عکس را به همراه داشته باشد، درست است؟
افزایش تعداد اسپرم ها با کمک گرفتن از بسته های یخ یا تجهیزات پیچیده تر سرد کردن نواحی اطراف بیضه ها در طول سال های اخیر توسط افراد مختلفی انجام شده اند. محققان حوزه پزشکی نیز این راهکار را برای زوجین نابارور امتحان کرده اند. سرد کردن بیضه ها می تواند برای برخی از آقایان کارساز باشد. با این حال، هیچ تحقیق عملی گسترده و ویژه ای در این زمینه انجام نشده است.
شاید دوست داشته باشید بخوانید: علل بیضه های کوچک در مردان
پویا
شنبه ۲۱ آبان ۱( 2 سال پیش)
تعداد بازدید: 254
مشاهده پرسش
